Sciatica er safn einkenna í mjóbaki, sem geislar niður annan eða báða fæturna. Sciatica orsakast almennt af þjöppun eða ertingu í sciatic taug, stærsta taug mannslíkamans. Eitt af algengustu heilsufarsvandamálum sem valda taugaverkjum er kallað piriformis heilkenni. Piriformis vöðvinn teygir sig frá framhluta sacrum, þríhyrningslaga beinsins á milli mjaðmabeina á mjaðmagrindinni.

Piriformis vöðvinn nær til efst á lærleggnum í kringum sciatic taug. Lærleggurinn, eins og áður hefur komið fram, er stóra beinið í efri fótleggnum. Piriformis vöðvinn virkar með því að hjálpa lærinu að fara frá hlið til hliðar. Piriformis vöðvakrampi, eða önnur tegund af meiðslum og/eða ástandi meðfram piriformis vöðvanum, getur valdið þrýstingi á sciatic taug og valdið sársauka og óþægindum. Niðurstaðan er piriformis heilkenni.

Piriformis heilkenni Orsakir og einkenni

Sciatic taugaverkur, eða sciatica, er eitt algengasta einkenni piriformis heilkennis. Sársauki og óþægindi geta hins vegar fundist í öðrum hluta líkamans. Þetta er þekkt sem vísað sársauki. Önnur algeng einkenni piriformis heilkennis eru náladofi og dofi; eymsli; erfiðleikar við að sitja ásamt sársauka meðan þeir sitja og verkir í rassinum og lærunum við líkamlega áreynslu.

Piriformis vöðvinn getur auðveldlega skemmst eða slasast vegna óvirkni eða of mikillar hreyfingar. Sumar algengar orsakir piriformis heilkennis eru ofnotkun; endurteknar hreyfingar sem taka þátt í fótleggjum; situr í langan tíma; lyfta þungum hlutum; og mikið stigaklifur. Íþróttameiðsli eða bílslysameiðsli geta einnig skaðað piriformis vöðvann og valdið því að hann þjappar sciatic taug. 

Greining Piriformis heilkenni

Læknistími til að greina piriformis heilkenni getur falið í sér endurskoðun á heilsufarssögu sjúklings, einkennum hans og öðrum líklegum orsökum sársauka og óþæginda. Ef þú manst eftir því að hafa tognað vöðva við líkamlega áreynslu, vertu viss um að deila þeim upplýsingum með lækninum þínum. Læknirinn getur einnig framkvæmt líkamlega skoðun. Sjúklingurinn mun taka þátt í röð hreyfinga til að ákvarða orsök einkenna.

Sum myndgreiningarpróf geta einnig verið nauðsynleg til að útiloka aðrar orsakir piriformis heilkennis. Tölvusneiðmynd eða segulómskoðun getur hjálpað heilbrigðisstarfsmanninum að ákvarða hvort jafnvel herniated diskur eða liðagigt valdi sársauka og óþægindum sjúklingsins. Ómskoðun á piriformis vöðvanum getur einnig verið gagnleg við að greina vandamálið ef svo virðist sem piriformis heilkenni valdi almennum einkennum sjúklingsins.

Piriformis heilkenni er heilsufarsvandamál sem tengist þjöppun eða höggi á sciatic taug í kringum piriformis vöðvann. Einkenni geta verið sársauki og óþægindi, náladofi og dofi meðfram mjóbaki eða sciatica. Chiropractic umönnun er vel þekkt val meðferðarúrræði sem getur hjálpað til við að draga úr þjöppun á sciatic taug og bæta piriformis heilkenni.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Piriformis heilkenni meðferð

Piriformis heilkenni þarf oft enga meðferð til að létta einkenni þess. Bara það að forðast líkamlega starfsemi sem olli því að sársauki og óþægindi komu fram og hvíldu getur hjálpað til við að bæta heilsufarsvandamálið. Ef einkennin eru viðvarandi getur skipting á ís og hita hjálpað til við að draga úr sársauka. Berið ís á í 15 til 20 mínútur og notaðu síðan hitapúða á viðkomandi svæði. Reyndu það á nokkurra klukkustunda fresti til að draga úr einkennum.

Verkjalyf án lyfseðils geta einnig hjálpað til við að draga úr sársauka og óþægindum. Einkennin sem tengjast piriformis heilkenni geta horfið án frekari meðferðar, en ef það gerist ekki gæti sjúklingurinn notið góðs af öðrum meðferðarúrræðum, svo sem kírópraktískri umönnun eða sjúkraþjálfun. Chiropractic umönnun er meðferðaraðferð sem notar aðlögun mænu og handvirkar meðferðir til að meðhöndla margs konar meiðsli og/eða aðstæður.

Kírópraktor, eða kírópraktísk læknir, getur einnig veitt piriformis heilkenni léttir með því að nota raftaugaörvun í gegnum húð, eða TENS, meðferð. TENS tæki er handfesta eining sem sendir rafhleðslur beint á viðkomandi svæði piriformis vöðvans. Taugarnar eru síðan örvaðar af raforkunni sem truflar sársaukamerki sem berast til heilans.

Kírópraktorinn eða sjúkraþjálfarinn gæti einnig mælt með röð lífsstílsbreytinga, þar á meðal leiðbeiningar um hreyfingu og næringarráðgjöf. Ýmsar teygjur og æfingar geta hjálpað til við að bæta styrk, liðleika og hreyfanleika piriformis vöðvans. Í alvarlegum tilfellum af piriformis heilkenni getur verið nauðsynlegt að sprauta barksterum eða jafnvel skurðaðgerð til að draga úr einkennunum. Umfang upplýsinga okkar takmarkast við kírópraktík sem og mænuskaða og ástand. Til að ræða efnið skaltu ekki hika við að spyrja Dr. Jimenez eða hafa samband við okkur á 915-850-0900 .

Sýningarstjóri Dr. Alex Jimenez

Viðbótarupplýsingar: Chiropractic fyrir íþróttamenn með bakverkjum

Bakverkur er einn af algengustu orsökum fötlunar og ungfrú daga í vinnunni um allan heim. Bakverkur er seinni algengasta ástæðan fyrir heimsóknir í læknum, nema aðeins við sýkingar í öndunarfærum. Um það bil 80 prósent íbúanna munu upplifa bakverki að minnsta kosti einu sinni í lífi sínu. Hryggurinn er flókinn uppbygging sem samanstendur af beinum, liðum, liðböndum og vöðvum, meðal annars mjúkvef. Vegna þessa, meiðsli og / eða versnandi aðstæður, svo sem herniated diskar, getur að lokum leitt til einkenna á bakverkjum. Íþróttaskaða eða meiðsli vegna bifreiðaslysa eru oftast algengasta orsökin af bakverkjum, en stundum geta einföldustu hreyfingar haft sársaukafullar niðurstöður. Sem betur fer geta aðrar meðferðarúrræður, svo sem umönnun kírópraktískrar hjálpar, hjálpað til við að draga úr sársauka með því að nota breytingar á mænu og handvirkum meðferðum, að lokum bæta sársauka.

EXTRA MIKILVÆGT TÍMA: Piriformis heilkenni meðferð kírópraktor