Fasta heilsu

Dr. Jimenez Fastandi heilsa og hagnýtur læknisfræði. Fasta er bindindi eða minnkun frá sumum eða öllum máltíðum, drykkjum eða báðum í ákveðinn tíma. Fasta hjálpar til við að hreinsa líkamann frá óhreinindum.

• Flestar tegundir fasta eru gerðar á 24-72 klukkustundum
• Alger eða fljótur fastur er almennt skilgreindur sem fráhvarf frá öllum matvælum og vökva fyrir tiltekið bil.
• Hægt er að drekka te og svart kaffi.
• Vatnsheldur þýðir fráhvarf frá öllum mat og drykk nema vatn.
• Fastar geta verið hléar eða kann að vera að hluta til takmarkandi, takmarkandi efni eða tiltekin matvæli.
• Í lífeðlislegu samhengi getur fastandi vísað til stöðu einstaklings sem ekki hefur borðað eða í efnaskipti.
• Efnaskiptar breytingar eiga sér stað á föstu formi.

Heilsuhagur fastandi:

• Stuðlar að stjórn á blóðsykri
• Berist bólga
• Auka hjartasjúkdóm
• Triglyceríð
• Kólesterólgildi
• Kemur í veg fyrir taugakvilla
• Eykur vaxtarhormónseytingu
• Umbrot
• Þyngd Tap
• Muscle Strength

Það eru greiningartruflanir til að ákvarða fastandi ástand.

Dæmi: maður er talinn vera fastur eftir að 8-12 tímar hafa liðið frá síðasta máltíð.

Efnaskiptabreytingar frá fastandi ástandi hefjast eftir frásog máltíðar, venjulega 3-5 klukkustundum eftir máltíð.

• Greiningartíðni þýðir langvarandi fastandi frá 8-72 klukkustundum (eftir aldri) sem gerð er við athugun til að auðvelda rannsókn á heilsufarsvandamálum, svo sem blóðsykurslækkun.
• Fólk getur einnig hratt sem hluti af læknisfræðilegri meðferð eða próf, svo sem ristilspeglun eða aðgerð.
• Að lokum getur fastandi verið hluti af helgisiði.

Almennur fyrirvari *

Upplýsingarnar hér eru ekki ætlaðar til að koma í stað einstaklingssambands við hæfan heilbrigðisstarfsmann eða löggiltan lækni og eru ekki læknisráðgjöf. Við hvetjum þig til að taka þínar eigin ákvarðanir um heilbrigðisþjónustu byggðar á rannsóknum þínum og samstarfi við hæfan heilbrigðisstarfsmann. Upplýsingasvið okkar er takmarkað við kírópraktík, stoðkerfi, líkamleg lyf, vellíðan, viðkvæm heilsufarsleg málefni, greinar um hagnýtur læknisfræði, efni og umræður. Við bjóðum upp á og kynnum klínískt samstarf við sérfræðinga úr fjölmörgum greinum. Sérhver sérfræðingur er stjórnað af faglegu starfssviði sínu og lögsögu sinni í leyfisveitingu. Við notum hagnýtar heilsu- og vellíðunarreglur til að meðhöndla og styðja umönnun vegna meiðsla eða sjúkdóma í stoðkerfi. Myndbönd okkar, færslur, efni, viðfangsefni og innsýn ná yfir klínísk mál, málefni og efni sem tengjast og styðja, beint eða óbeint, klínískt umfang okkar starfs.* Skrifstofa okkar hefur gert sanngjarna tilraun til að veita stuðningstilvísanir og hefur bent á viðkomandi rannsóknarrannsókn eða rannsóknir sem styðja færslur okkar. Við útvegum afrit af stuðningsrannsóknum sem eru aðgengilegar eftirlitsnefndum og almenningi sé þess óskað.

Við skiljum að við fjöllum um mál sem krefjast frekari skýringa á því hvernig það getur hjálpað til við ákveðna umönnunaráætlun eða meðferðarreglur; vinsamlegast ekki hika við að ræða um efnið hér að ofan Dr. Alex Jimenez Eða hafðu samband við okkur á 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

netfang: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Leyfi í: Texas & Nýja Mexíkó*