Mígreni

Mígreni höfuðverkur: Mígreni vísar til höfuðverkja sem deila einkennandi einkennum.

Einkenni einkenni

Einkenni sem koma á undan mígreni eru þekkt sem prodromal. Sársauki getur verið á undan eða fylgt sjónbreytingum og öðrum einkennum:

• næmi fyrir ljósi / hljóð
• hjartsláttarónot
• veikleiki
• ógleði
• uppköst

Höfuðverkur kemur venjulega fram í enni eða musteri; venjulega, annarri hliðinni, fylgir ógleði og löngun til að vera í dimmu herbergi. Mígreni getur varað í klukkutíma, upp í einn dag eða lengur, oft með sársaukalausu millibili. Þessi höfuðverkur fylgir stundum sjónrænum og ósjónrænum kvillum sem kallast an Aura. Mígreni flokkast því sem mígreni með aura og mígreni án aura.

Orsakir & kallar

Mígreni getur verið af völdum:

• þreyta
• streita
• hormónabreytingar
• áfengir drykkir
• koffein
• belgjurtir, baunakjöt, linsubaunir, baunir, hnetur og hnetusmjör
• súrsuðum og gerjuðum matvælum eins og súrum gúrkum, sojasósu, súrkáli og ólífum
• Bologna, skinka, síld, pylsur, pepperoni, pylsur og eldað eða saltkjöt
• kjötblöndunarefni, kryddjurt salt, bouillon teningur og einliða glútamat (MSG)
• súrmjólk, sýrðum rjóma og öðrum ræktuðum mjólkurvörum
• öldruð osti
• gervi sætuefnið aspartam
• avocados
• laukur
• ástríðuávöxtur og papaya
• kaffi kaka, kleinuhringir, súrdeig brauð og önnur atriði sem innihalda gerjabirgðir eða ferskt
• súkkulaði, kakó og karótín
• fíkjur sem eru rauðar og rúsínur
• Aðrar algengar mígreni kallar til:
• gufur og sterkir lyktar
• streita
• björt ljós
• hávær hávaði
• þreyta
• þunglyndi
• veðurbreytingar
• fátækur sofa
• truflanir, til dæmis, að missa af máltíð, í mataræði þínu
• ákveðin lyf
• hormónabreytingar
• reykingar
• hreyfingu, kynlíf og aðrar ákafar hreyfingar

Hins vegar getur mígreni komið fram án þess að kveikja.

Mígreni Höfuðverkur Forvarnir

Á síðustu 2 áratugum hafa heilbrigðisstarfsmenn áttað sig á árangursríkum meðferðum til að minnka tíðni mígrenis. Forðastu mígrenikennt, taktu forvarnarlyf, breyttu næringu þinni og bæta hvíldina.

Einn af fjölmörgum kveikjum mígrenis, nokkrir eru matvæli, með því að forðast svo þú getir dregið úr hættu á mígreni:

• Baunir, belgjurtir og hnetur
• Gerjuð og súrsuðu matvæli eins og súrum gúrkum og ólífum
• Mjólkurvörur og ostur sem er á aldrinum
• avocados
• Laukur
• Salt eða eldað kjöt
• Hlutir sem innihalda gerjakjöt
• Súkkulaði, kakó og karótín
• aspartam
• Drykkjarvörur
• Koffín

Aðrar tíðar mígrenishreyfingar eru:

• Streita
• Veðurbreytingar
• léleg mataræði
• Hormóna breytingar
• Nikótín
• Mikil líkamsrækt

Þegar þú einbeitir þér að því sem veldur mígreni þínu geturðu lært betur hvað þú átt að forðastâ?? þetta er bara byrjunarskráning.

Læknirinn mun íhuga önnur lyf sem koma í veg fyrir mígreni. Þeir gætu ávísað:

• Blóðþrýstingslyfin própranólól eða tímólól
• Þunglyndislyf eins og amitriptýlín eða flúoxetín
• The krampa lyf valproat

Þó að þessi lyf hafi komið á markaðinn til að takast á við aðrar aðstæður, eru þau einnig skilvirk við mígreni forvarnir.

Mígreni Meðferðir

Mígrenilyf er kapphlaup frá klukkunni. Þú getur gert ráðstafanir til að draga úr styrk árásarinnar þegar þú skynjar viðvörunarmerki um mígreni. Það er tíminn til að leggjast niður, slaka á og taka lyfin þín.

Bólgueyðandi lyf sem ekki eru sterar (NSAID), aspirín og asetamínófen létta sumum mígreni. Hins vegar þurfa margir mígrenisjúklingar sterkari lyf, td súmatriptan eða önnur lyf frá triptanfjölskyldunni þinni. Í nokkrum erfiðum kringumstæðum gætir þú verið meðhöndluð af lækninum með ópíóíð.

Meðferðir eins og íspakkningar eða kalt þjappir á enni þjóta augnablik minnkun. Massa hársvörðina þína og nudda musteri þín getur einnig hjálpað til við að draga úr styrk mígrenisins.

Chiropractic Treatment

Hjálpa DC hjálpa mörgum að draga úr einkennum höfuðverkur. Aðlögun á hrygg getur vissulega hjálpað til við að draga úr álaginu sem er sett á hrygginn og nærliggjandi uppbyggingu hans, svo sem vöðva, sinar, liðbönd og æðar, draga úr einkennum höfuðverks og gera kleift að virka betur.

Kírópraktarar eru kenndir við að nota hraða og finesse sem valkost fyrir þrýsting. Kírópraktarar veita langstærstu meðhöndlun á hrygg en önnur starfsgrein.

Hjúkrunarfræðingar hafa fengið sömu grunnþjálfun og allir aðrir heilsugæslulæknar. Munurinn á milli DC og MDs liggur í meðferðaraðferðum þeirra fyrir ákveðnar tegundir meiðsla og/eða ástands.

Hómópata hefðbundnar meðferðir

Klassísk hómópatíu felur í sér margs konar mögulegar meðferðir við mígrenisverkjum. Þetta ætti að vera valið byggt á einstaklingnum og hvað virkar best fyrir þá.

Fyrir dúndrandi höfuðverk þar sem sársaukinn vex úr minnstu birtu, hreyfingu eða hávaða þegar ástand þitt versnar seinna um daginn, er Belladonna meðferðin besti kosturinn. Önnur einkenni þessarar meðferðar eru roði í andliti og kaldir hendur og fætur.

Fyrir höfuðverk á vinstri hlið höfuðsins með stífluðum og kuldaverkjum, getur meðferð með Lachesis verið kostur á að fara með. Önnur einkenni fyrir þessa meðferð eru:

• Blotchy og / eða skola andlit
• Svefni gerir sársauka verra (á daginn eða nóttunni)
• Hiti gerir sársauka verri
• Hjá konum eru verkir verri fyrir tíðir og betri þegar þeir byrja

Mígreni sem kemur fram á hægri hlið byrjar venjulega aftan á höfuðkúpunni og teygir sig fram að enninu. Þetta gerist eftir andlegt álag eða nær tíðir og hefur taugaveiklun og kuldahroll, þá getur Silicea verið besti meðferðarúrræðið.

 

Hómópatísk úrræði

Hér eru nokkur dæmi:

Belladonna - Þetta léttir höfuðverk sem líður eins og höfuðið er fullt, ásamt næmi fyrir hávaða og ljósi.

Ignatia - Þetta er fyrir viðkvæmt fólk, sérstaklega höfuðverk eftir tilfinningalega sorg. Fókusaði venjulega á aðra hlið höfuðsins og leið eins og neglur væru hamraðar í. Andlitskippir og vöðvakrampar í hálsi og baki eru tíðir.

Lycopodium - léttir höfuðverk sem stafar af því að sleppa eða seinka máltíðum, með lyst á heitum mat og nammi. 

Silicea - finnst betra að liggja í dökku, heitum herbergi með höfuðþaki.

Gelsemíum - léttir höfuðverk, höfuðverk í kringum augun, sem stafar af streitu.

Cyclamen - Flökt í augum, dauf sjón, sundl með verkjum hægra megin getur haft áhrif á eyrað og getur einnig verkjað eða kláða. Ógleði, þorsti, viðkvæmni fyrir kulda og verra undir berum himni.

Natrum muriaticum - dofinn eða náladofinn varir eða andlit áður en höfuðverkur byrjar og næmi fyrir ljósi. Líður oft betur í myrkri og eftir svefn.

Brennisteinn - Aukin blóðrás í heilafrumum stuðlar að réttri blóðrás. Minni þrýstingur og sársauki leiðir til, sem dregur úr höfuðverk.

---

Mígreni og bólgumeðferð