Fasta líkja eftir mataræði

El Paso, TX Kírópraktor Dr. Alex Jimenez brýtur niður föstu eftirlíkingarkúrinn. Um hvað það snýst, hvernig á að taka það og heilsufarslegur ávinningur.

Fasta með mat!

• The 5 Day Föst mimicking Diet ™ eða FMD, er fyrsta fastandi máltíðin.
• Úr náttúrulegum innihaldsefnum.
• Máltíðir eru neytt í fimm daga.
• Líkaminn (frumuvegir) viðurkenna ekki máltíðina sem mat.
• Þetta heldur líkamanum í fastandi ham.
• Þetta mataræði er reynt að stuðla að heilsu almennt.
• Minnka umframfitu.
• Leyfðu þér frelsi.

Vísindalega þróað og klínískt prófað við Longevity Institute við háskólann í Suður-Kaliforníu. Undir forystu Dr. Valter Longo sameinar USC Longevity Institute þverfaglegar öldrunarrannsóknaraðferðir til að auka heilbrigt líferni.

FMD er eina máltíðin sem veitir líkamanum besta næringu, sem heldur líkamanum inn fastandi ham.

Af hverju að taka ProLon®?

Tvö áratuga vísindalegar uppgötvanir við Háskólann í Suður-Kaliforníu.

Næringarfræðitækni

• Náttúrulegur, jurtabundinn, hágæða matur og bætiefni
• Reyndu að njóta góðs af föstu, en með náttúrulegum matvælum
• Þægilega pakkað í einnota hluta fyrir hvern dag dags

Hvað ProLon® getur gert fyrir þig

• Minnkaðu líkamsfitu
• Minnkaðu líkamsþyngd
• Varðveita maga líkamsmassa
• 60% þyngdartap hélst 3 mánuði eftir að hefst eðlilegt mataræði

Halda heilbrigðum stigum

• Blóðsykur
• Blóðþrýstingur
• Kólesteról
• Triglyceríð
• C-viðbrögð prótein
• Stofnfrumur Insúlín-líkur vaxtarþáttur 1 (IGF-1

Máltíðardagskrá

Hvernig á að fylgja áætlun

• Taktu þátt í ProLon® máltíðinni í fimm daga í röð
• Ekki neyta neinnar viðbótar matar / vökva nema vatn eða náttúrulyf án koffein eða aukefna
• Engin gos leyfð
• Haldið áfram heilbrigt mataræði fyrir restina af mánuðinum

Til hámarka ávinninginn ættir þú að lágmarka koffínneyslu í 1 bolla af kaffi eða tei án aukaefna eða sætuefna á dag meðan á 5 daga prógramminu stendur.

Halda áfram reglulegu mataræði

Í lok áætlunarinnar á degi 6 í 12 klukkustund

• Fljótandi matvæli, svo sem súpur og ávaxtasafi
• Léttar máltíðir: hrísgrjón, pasta, litlar skammtar af fiski / kjöti / belgjurtum
• Forðastu að borða

Fljótur fyrir árangur

Hvað á að búast við

Einstaklingar sem taka ProLon® hafa greint frá

• Bættum orku
• Minni þreyta
• Mýkri og shinier húð
• Jákvæð áhrif á lífsstíl
• Gerðu heilbrigðara val og borða minna

Hversu oft ættir þú að taka 5 daga ProLon® mataræði?

ProLon klínískar prófunarreglur innihéldu þrjár samfelldar lotur af ProLon (aðeins 5 dagar á mánuði í þrjá mánuði í röð). Það er undir lækninum komið að ákveða bestu siðareglur sem þeir vilja nota fyrir hvern sjúkling. Mælt er með því að sjúklingar sem eru of feitir eða of þungir noti ProLon í eina þriggja lotu samskiptareglur og mælir með því að þú hafir samband við lækninn þinn til að endurmeta og ákvarða hvort þeir hafi náð markmiðum sínum eða hvort fleiri lotur gætu verið gagnlegar. Ef sjúklingur er ekki of þungur og borðar og hreyfir sig vel er mælt með því að taka lyfið 1-2 sinnum á ári.

Varúðarráðstafanir

• Vegna lágþrýstings eðlis ProLon® 5 dagmatsáætlunarinnar, eiga einstaklingar ekki að taka ProLon® í samsettri meðferð með lyfseðilsskyldum lyfjum eða lyfseðilsskyldum lyfjum nema læknirinn hafi samþykkt það.
• Drekkið að minnsta kosti 8 bolla af vatni til að draga úr hættu á ofþornun.
• Forðist áfengisneyslu, erfiða æfingu og váhrifum á háum hita (td gufuböð, böðum, Jacuzzi) eða köldu umhverfi og sund.
• Notaðu skal vélknúið ökutæki og þungur vélbúnaður þar til vitað er hvernig ProLon® getur haft áhrif á þig.

Klínískar rannsóknaraðferðir

Forklínískar og klínískar rannsóknir hafa sannað að reglubundin föstu, sem gerð eru í nokkra daga, er öflugt inngrip sem líkamar okkar lærðu að takast á við með því að vernda og yngja sjálfan sig náttúrulega. 5-daga ProLon Fasting Mimicking Diet hefur verið klínískt prófað og sýnt að það stuðlar að jákvæðum áhrifum við margs konar aðstæður, allt frá ofþyngd og fastandi blóðsykri til vaxtarþátta sem tengjast DNA skemmdum og öldrun.

• Slembiraðað stjórnunarrannsókn á 100 einstaklingum
• 71 lauk 3 lotum af ProLon® annaðhvort í slembiraðaðri fasa (N = 39) eða
• Eftir að hafa farið yfir úr matarhópnum yfir í FMD hópinn (N = 32)
• Eftirlitsaðilum hélt áfram venjulegu mataræði.
• Þátttakendur í ProLon® neyttu föstu-herma mataræðisins (FMD) í 5 daga á mánuði í 3 mánuði.
• Mælingar voru gerðar fyrir mataræði (Áður) og (Á meðan) endurheimtartímabilið og (Eftir) 3rd hringrásin.

Klínísk rannsóknarniðurstöður

Hækkuð áhættusamkoma

ProLon® er klínískt prófað, 5 daga máltíðarprógramm sem auðvelt er að taka inn sem eykur heilsu þína án stórkostlegra breytinga á lífsstíl.

Niðurstöður úr klínískum rannsóknum á klínískum rannsóknum

• Í fyrstu rannsókninni úr klínískum og þýðingarskýrslunni var sýnt fram á að ger sem var sleppt mat reglulega hafa lengri lífslíkur en ger sem gefið er venjulega.
• Í annarri rannsókninni áttu að fæða hóp músa sem sérhæfðu mataræði í fjóra daga á mánuði.
• Mataræði minnkaði bæði kaloríuminntöku og próteininntöku.
• Vísindamenn prófuðu merkingar í blóði músanna og komust að því að mataræðið leiddi í ljós langvarandi fastandi vatn.
• Eftir að hafa farið aftur í venjulegt fóðrun bættust mýsnar að mestu, en ekki öllu, af þyngdinni.
• Munurinn á föstuhermandi mataræði og viðmiðunarhópum felur í sér bætt efnaskipti og vitræna virkni, hægfara þyngdartap, endurnýjun vöðva, meiri beinþéttni, 40% færri illkynja eitlaæxli, endurnýjun ónæmiskerfis og lengri meðallífslíkur.

Þriðja rannsóknin var gerð með því að nota fólk.

• Það voru nítján þátttakendur og nítján stjórnendur með fjölmörgum aldri (19-75).
• Meðlimir bæði kynja og ýmissa kynþátta svo að rannsóknin sýndi almennt þvermál fullorðinna íbúa.
• Einstaklingarnir í Fasting Mimicking matarhópnum fengu matinn sem þeir þurftu að borða á fimm dögum.
• Vísindamenn voru ánægðir með samræmi mataræði og flestir tilkynntu aðeins væg eða engin neikvæð áhrif á hraðadaga.
• Niðurstöður sýndu að FMD þátttakendur upplifðu að meðaltali:
• 3% lækkun á þyngd
• Minnkun í innyflum
• Minnkun á C-hvarfprótínum
• Endurnýjun ónæmiskerfisins

Hver ætti ekki að nota ProLon®

• Börn yngri en 18
• Konur sem eru þungaðar eða í brjósti
• Einstaklingar sem eru með ofnæmi fyrir hnetum eða soja
• Einstaklingar með líkamsþyngdarstuðul (BMI) <18
• Einstaklingar sem greindir eru með alvarlega sjúkdóma eða sjúkdóma nema skriflegt sé samþykki læknis sem hefur viðeigandi þjálfun til að meðhöndla það ástand.
• Einstaklingar sem hafa verið veikir alvarlega af sjúkdómum eða læknisfræðilegum aðferðum
• Einstaklingar sem taka lyf sem ekki er hægt að neyta á öruggan hátt með kaloríutakmörkuðu mataræði nema skriflegt leyfi læknis
• Einstaklingar með sykursýki (tegund 1 og tegund 2), hjarta- og æðasjúkdóma og krabbamein, nema viðurkenndur læknir hafi samþykki það skriflega. ProLon® ætti aldrei að nota með glúkósalækkandi lyfjum, svo sem metformíni eða insúlíni.
• Fastun er bönnuð fyrir einstaklinga með tiltekna efnaskiptasjúkdóma, svo sem þær sem hafa áhrif á glúkógenógena.
• Einstaklingar sem hafa sögu um verulegan hjartasjúkdóm, sérstaklega óbætt hjartabilun NYHA stig 2 eða meira eða LVEF <40% við fyrri mat
• Einstaklingar með sögu um yfirlið (yfirlið) með kaloría takmörkun eða öðrum læknisfræðilegum fylgikvilla Einstaklingar sem hafa sérstaka mataræði sem eru ósamrýmanleg með ProLon® máltíðinni
• Einstaklingar með lifrar- eða nýrnasjúkdóma sem geta haft áhrif á mjög lítið glúkósa og prótein innihald mataræðisins