Fyrsta fjölblöðrueggjastokkaheilkenni (PCOS) ráðstefnan var haldin árið 1990 og fjallaði um hvað PCOS er og hvernig þeir voru að greina og meðhöndla sjúklinga. Þeir skoðuðu oligo-anovulation, ekkert egglos og of mikið af andrógenum. Nú notum við Rotterdam viðmiðin. Þessi viðmiðun flokkar saman óeðlilegt egglos með egglosi, klínískum hirsutism unglingabólur (einkenni ofurandrógena) og ómskoðun til að skoða tilvist 12 eða fleiri eggbúa og ákvarðar að ef þú ert með tvö af þessum þremur þá ertu greindur með PCOS. 

PCOS greining 

Þegar konur greinast hafa þær tilhneigingu til að blandast tilfinningum. Oft er þeim létt vegna þess að þeir vita hvað hefur verið að gerast en síðar eru þeir ekki vissir um hvernig eigi að halda áfram með líf sitt. Stærsti tilfinningalega þátturinn þegar kemur að PCOS greiningu er frjósemi og baráttan sem hún kann að vera til lengri tíma litið. 

Þróunarbraut 

Það eru margar leiðir sem geta valdið því að PCOS þróast. Að lokum eru þessar leiðir flokkaðar í 4 hópa: PCOS af völdum lífsstíls, léleg fitumelting / sykurbrennari, bólgueyðandi mataræði / lélegt matarval og erfðafræðileg tilhneiging. Með því að skoða hvern og einn skiljum við betur hvaða leið sjúklingar okkar fylgja og hvernig á að nálgast einkennin og greininguna á virkan hátt. 

PCOS af völdum lífsstíls

Stór leikmaður í PCOS af völdum lífsstíls hefur að gera með Miðtaugakerfi og ljós/dökk klukka einstaklings. Sem íbúar erum við vön 24-7 lífsstíl með stöðugum „fara“. Hins vegar, ef við fáum ekki sólskinið sem við þurfum þegar við vöknum fyrst til að örva líkama okkar til að átta sig á daginn og þá friðsælu hvíld sem við þurfum á nóttunni til að láta hann vita að það sé kominn tími til að lækna, þá verður sólarhringnum hent. Sólin kemur inn í suprachiasmatic nucleus (SCN) og kallar heilann á að það sé dagur og tími til að brenna orku. Ef þú lætur líkama þinn ekki vita að það er dags, þá veit merkið hvorki um að geyma fitu né brenna fitu, sem leiðir til lektínframleiðslu. Þaðan fer kerfið að verða stjórnlaust. Fyrir frekari upplýsingar um nætur-/vaktavinnu og áhrif hennar vinsamlega lesið greinina hér að neðan:

„Næturvaktavinna tengd meiri hættu á fósturláti“ 

Léleg fitumelting/ sykurbrennari

Þegar lífsstíll einstaklings er truflaður er það sem við sjáum leka þörmum. Þegar þörmum virkar ekki sem skyldi getum við ekki brotið niður fitusameindir sem leiðir til lækkunar á brisi elastasa. Bris-elastasi er það sem hjálpar okkur að brenna fitu. Næst byrjar sjúklingurinn að búa til ATP (orka sem líkaminn þarf til að viðhalda starfsemi sinni) úr glúkósa sem er afar óhagkvæmt. Sjúklingar byrja að sjá hring þar sem þeir þurfa að borða kolvetni til að búa til glúkósa til að búa til ATP til að ATP geti klárast hratt og þurfa síðan að borða meira kolvetni og svo framvegis. Með þessari aukningu á kolvetnainntöku og orkuleysi skapast þyngdar- og glúkósavandamál. Að lokum, með regluleysi eins og þessari, minnkar fjölbreytni baktería í þörmum okkar. Þetta kann að hljóma eins og gott en sýnt er að fjölbreytt örvera hefur minna bólga og minni tíðni sjúkdóma. Án margvíslegra baktería hefur áhrif á hreyfingu næringarefna og niðurbrot. Við notum GI Effects prófið frá Genova til að bregðast rétt við bólgu, meltingartruflunum, dysbiosis stigum sjúklings okkar og breytileika baktería. Sýnishorn af þessu prófi er sýnt hér að neðan: 

 

Bólgueyðandi mataræði / lélegt matarval 

Bólga er mikið vandamál í tengslum við marga langvarandi heilsufar. Bólga er drifkraftur í lélegri þarmaheilsu og aukinni óreglu í þörmum. Einn stór þáttur sem stuðlar að PCOS einkennum er hvað þú borðar. Forfeður okkar borðuðu um 600 mismunandi fæðutegundir en nú borðar meðalmaður mjög lítið úrval, sem samanstendur af 20 fæðutegundum. Glúten er oft stór kveikja að PCOS og bólgu þar sem það er óleysanlegt peptíð. Glúten er mjög erfitt að melta og er erfitt fyrir örveru í þörmum. Prebiotics og probiotics eru frábær staður til að byrja. Kombucha er mjög áhrifaríkt prebiotic og þegar það er tekið með probiotic getur það hjálpað til við að auka jafnvægi örveru í þörmum. 

 

Erfðafræðileg tilhneiging

Í tilteknum genum geta verið SNPs (fjölbreytni) og þau geta leitt til þess að líkaminn minnki á kynhormónabindandi glóbúlínum sem kalla fram gulbúshormón í miðtaugakerfi, sem leiðir til þess að egglos verði ekki. Þeir sem hafa SNP eru næmir fyrir meiri bólgu, umhverfismat, sjálfsofnæmissjúkdómum og ófrjósemi. Örnæringarprófið eftir SpectraCell veitir okkur innsýn í metýleringarloturnar. Sýnishorn af prófinu er sýnt hér að neðan: 

 

Að auki, til að fá frekari upplýsingar um erfðafræðilega tilhneigingu, vinsamlegast skoðaðu greinina hér að neðan:

„Fjölblöðrueggjastokkaheilkenni: Innsýn í meðferðaraðferðina með inositólum“

Take-Aways 

Jöfnunarorka í líkamanum er frábær staður til að byrja á. Þetta mun hjálpa bólgu líkamans að minnka almennt. Í öðru lagi skaltu draga úr matvælum sem valda bólgumerkjum. Í þriðja lagi, metið erfðafræði og breytileika örnæringarefna. Síðast en ekki síst, passaðu upp á örveruna! Allt stafar af þörmum.

Ef þú ert með einkenni eða finnst eins og þú gætir verið með ójafnvægi skaltu taka efnaskiptamatið hér að neðan: 

 

Það er ótrúlegt þegar við förum að sjá hversu margt í kringum okkur veldur bólgu sem leiðir til langvarandi heilsufarsvandamála. Þarmurinn er stór þáttur þegar hugað er að því hvernig bólguviðbrögð eru send um líkamann. Ef þú ert nú þegar að taka probiotic geturðu notað kombucha sem prebiotic! Vertu samt klár og öruggur. Til að byrja með geturðu blandað smá kombucha og ¾ af restinni er vatn. Þetta mun einnig draga úr sykurneyslu. -Kenna Vaughn, yfirþjálfari heilsu 

Tilvísanir: 

Ginsberg, Dian. "5234: Hagnýt lækning fyrir PCOS." Functional Medicine University. 2020, www. Hagnýtur læknaháskóli. com/members/1625.cfm.

Sortino MA, Salomone S, Carruba MO og Drago F (2017) Fjölblöðrueggjastokkaheilkenni: Innsýn í meðferðaraðferð með inositólum. Framhlið. Pharmacol. 8: 341. doi: 10.3389 / fphar.2017.00341

Umfang upplýsinga okkar takmarkast við kírópraktík, stoðkerfi, líkamleg lyf, vellíðan og viðkvæm heilsufarsvandamál og/eða greinar, efni og umræður um hagnýt lyf. Við notum hagnýtar heilsu- og vellíðunarreglur til að meðhöndla og styðja umönnun vegna meiðsla eða truflana í stoðkerfi. Færslur okkar, efni, viðfangsefni og innsýn ná yfir klínísk mál, málefni og efni sem tengjast og styðja beint eða óbeint klínískt umfang okkar starfs.* Skrifstofa okkar hefur gert sanngjarna tilraun til að veita stuðningstilvitnanir og hefur bent á viðeigandi rannsóknarrannsókn eða rannsóknir. styðja færslur okkar. Við gerum einnig afrit af stuðningsrannsóknum aðgengilegar stjórninni og eða almenningi sé þess óskað. Við skiljum að við tökum til mála sem krefjast frekari skýringa eins og hvernig það getur aðstoðað við tiltekna umönnunaráætlun eða meðferðaráætlun; því, til að ræða frekar efnið hér að ofan, vinsamlegast ekki hika við að spyrja Dr. Alex Jimenez eða hafðu samband við okkur í síma 915-850-0900 . Veitandinn/veiturnar hafa leyfi í Texas& Nýju Mexíkó