Bogahrun og bakverkur

Margar aðstæður byrja í fótum en stuðla að lokum að heilsufarsvandamálum lengra upp í hreyfikeðjunni, svo sem í hryggnum. Foot Levelers hjálpartæki MÁL getur hjálpað til við að varðveita besta fóthrygg líkamans STRESS Tenging. Flestir þróa trausta og sveigjanlega boga í æsku. Til lengri tíma litið mun síendurtekið álag daglegs lífs lengja bandvefinn, sem veldur hægum niðurbroti á reglulegum stuðningi við bein og liðamót og minnkar teygjanleika, sem leiðir að lokum til lafandi fótboga. Grunnurinn sem fætur og fótleggir veita verða að bera allan líkamsþyngdina (og talsvert meira við hlaup og aðrar íþróttir). Ef það er ófullnægjandi eða ófullnægjandi stuðningur
frá pedalgrunninum, hryggnum MÁL verða fyrir óeðlilegu álagi og álagi sem að lokum myndast
í Lítil bakverkur.

Mikið álag á hrygg getur stafað af óeðlilegri líffræði fóta, lélegri virkni fóta/ökkla, of mikillar höggsendingar eða ósamhverfu fótalengdar.

Að þekkja og bregðast síðan við þessum þáttum á viðeigandi hátt aðskilja læknana í kírópraktík frá mænutæknunum.

Bæklunartæki og fót-/hryggtengingar

Statísk stuðningur:

Á meðan þú stendur hefur röðun boganna í hverjum fót veruleg áhrif á stöðu fóta og mjaðmagrind. Hnéð snýst miðlægt þegar bogarnir eru lágir og/eða víkja of mikið. Rannsóknarrannsókn með röntgenmælingum leiddi í ljós það Sérsmíðuð, sveigjanleg stoðtæki geta bætt röðun boganna verulega þegar þeir standa.2

Dynamic stuðningur:

Meðan á göngu stendur verður fóturinn að leyfa mjúkan flutning á massamiðju líkamans yfir fótlegginn til að spara orku.3 Þetta krefst þess að stoðtæki sé sveigjanlegt en samt styður, og stoðtækjahönnun verður að hafa í huga:

• Þyngd og styrkleiki krafta
• Rétt hreyfing og virkni fótsins
• Stuðningur við alla þrjá bogana til að koma í veg fyrir að bogahrunið falli

Ávinningur af líkamsstöðu:

Að bæta fótastillingu getur hjálpað til við að viðhalda hné, mjöðm, mjaðmagrind og jafnvel hrygg stöðustillingu.4 Til að koma í veg fyrir liðhrörnun þarf viðbótarstuðning og höggdeyfingu sem hjálpartæki veita. Og grindar- eða mænuhalli eða endurtekin undirflæði mun oft bregðast hratt við stoðkerfisstuðningi.5

Meðmæli

1 Cambron, JA, Dexheimer, JM, Duarte, M, & Freels, S 2017, Skóhjálp til meðferðar á langvinnum mjóbaksverkjum: Slembiraðað stjórnað prufa. The Archives of Physical Medicine and Rehabilitation 2 Kuhn, DR, o.fl. "Rjónafræðilegt mat á þyngdarbearandi hjálpartækjum og áhrifum þeirra á sveigjanlegan pess planus." Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, bindi. 22, nr. 4, 1999, bls. 221-226.
3 Kirby, KA, "Lífeðlisfræði hins eðlilega og óeðlilega fóta." Tímarit American Podiatric Medical Association, árg. 90, nr.1,2000, bls. 30-34.
4 Baylis, WJ og Rzonca, EC „Mismunur á virkni og burðarvirki útlimalengdar: Mat og meðferð.“ Clinics in Podiatric Medicine and Surgery, árg. 5, nr.3,1988, bls. 509-520.
5 Rothbart, BA og Estabrook, L. „Óþarf framrás: Mikilvægur lífeðlisfræðilegur áhrifaþáttur í þróun chondromalacia og grindarholslista.“ Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics,