Piriformis vöðvinn, lítill vöðvi sem er staðsettur djúpt í rassinum, gegnir því mikilvæga hlutverki að snúa fótunum út á við. Piriformis heilkenni er sársaukafullt ástand sem kemur fram þegar piriformis vöðvinn verður of þéttur og þjappar saman sciatic tauginn sem liggur í gegnum rassinn. Einkennist af einkennum verkja, eymsli og stundum, dofi um svæðið á rassinum, piriformisheilkenni einkenni geta einnig þanist út í fæti einstaklingsins, þar á meðal kálfinum.

Piriformis heilkenni getur stafað af ýmsum ástæðum en það eru tvær oft athyglisverðar ástæður fyrir ástandinu. Í fyrsta lagi getur það setið í piriformis vöðva að sitja í langan tíma. Í öðru lagi, slys sem hefur í för með sér bein meiðsli eins og fall eða íþróttatengd meiðsli getur skemmt piriformis vöðvann. Áverka á þessum vöðva í rassinum getur valdið því að vefurinn í kringum sig verður bólginn og bólginn, sem getur leitt til samþjöppunar og hugsanlegrar ertingar á heilaæðum.

Vöðvakrampar geta einnig valdið piriformis heilkenni. Venjulega byrjar sem vöðvaálag, getur vöðvakrampur komið snögglega fram og valdið sársauka. Hins vegar getur upptök vöðvakrampa oft verið óþekkt.

Einstaklingur sem hefur áður upplifað piriformisheilkenni getur oft haldið áfram að finna fyrir einkennum reglulega eftir að hafa æft eða setið í langan tíma án þess að teygja á vöðvunum. Burtséð frá fyrstu orsökinni, að vera meðvitaður um meðferðarúrræði þín við piriformis heilkenni er mikilvægt til að létta á sársaukafullum einkennum og lækna ástandið.

Yfir borðið eða ávísað lyf, svo sem bólgueyðandi lyf eða vöðvaslakandi lyf, eru oft notuð af einstaklingum til að draga úr sársauka vegna piriformis heilkennis. Læknir getur einnig sprautað lyfjum beint í piriformis vöðvann til að bæta ástandið.

Hitameðferð getur einnig létta þyngsli í piriformis vöðvanum og hjálpað til við að lækna allt svæðið. Að nota hita er algeng leið til að slaka á og losa um þétt vöðva. Einstaklingar með piriformisheilkenni geta fundið léttir af sársaukafullum einkennum með því að beita hita reglulega beint á viðkomandi svæði. Þó, það er mikilvægt að forðast að meðhöndla vöðva með hita ef líkurnar eru á því að vöðvinn geti rifnað.

Að taka þátt í líkamsrækt eða íþróttum getur verið gagnleg til meðferðar á piriformis heilkenni. Vegna þess að ástandið stafar af þrengsli í vöðvum, getur viðeigandi æfingarrútínan hjálpað til við að losa vöðvana í kring og að lokum létta einkennin sem tengjast piriformis heilkenni. Læknisfræðingur getur mælt með réttu mengi æfinga til að teygja og styrkja vöðva líkamans. Að byggja upp sterka vöðva getur dregið úr hættu á að fá fylgikvilla vegna meiðsla eða ástands.

Chiropractic umönnun býður einnig upp á árangursríkar niðurstöður til meðferðar á piriformis heilkenni. Með því að nota kírópraktískar aðlöganir og handvirkar meðhöndlun einbeittar um hrygg og mjaðmagrind ásamt liðum svæðisins, getur kírópraktor smám saman losað vöðvana í kring og hjálpað til við að lækna viðkomandi svæði. Chiropractic meðferð er hægt að nota á eigin spýtur eða ásamt ofangreindum meðferðarúrræðum til að veita hraðari bata og stuðla að lækningu. Chiropractic umönnun er áhrifarík tegund meðferðar við piriformis heilkenni vegna þess að það hjálpar til við að lækna ástandið náttúrulega með því að auka blóðflæði á svæðinu. Þegar ástandið hefur batnað eða gróið, er það nauðsynlegt til að koma í veg fyrir frekari meiðsli. Með því að teygja sig rétt áður en líkamsrækt er gerð, taka reglulega hlé frá langvarandi setu og viðhalda réttri mænuaðlögun getur það aukið líkurnar á að lifa laust við piriformis heilkenni og einkenni þess þegar til langs tíma er litið.

 

Sourced gegnum Scoop.it frá: www.elpasochiropractorblog.com

Piriformis heilkenni, sem orsakast af stífni í vöðvum eða ertingu í nærliggjandi vefjum í piriformis vöðvanum, getur haft mikið gagn af chiropractive meðferð. Þótt oft sé meðhöndlað með lyfjum, getur chiropractor náttúrulega aðlagað og meðhöndlað hrygg eða liði til að losa um þrönga vöðva á svæðinu og auka blóðflæði til að lækna ástandið. Fyrir frekari upplýsingar, vinsamlegast ekki hika við að spyrja Dr. Jimenez eða hafa samband við okkur á (915) 850-0900.

Með því að Dr Alex Jimenez

Hafðu samband við okkur