Fyrir einstaklinga sem vilja bæta eða viðhalda heilsu húðarinnar, getur nálastungumeðferð hjálpað til við að bæta húðina og berjast gegn öldrun?

Snyrtimeðferð nálastungur

Snyrtimeðferðarmeðferð fylgir hefðbundinni nálastungumeðferð við innsetningu nálar. Markmiðið er að snúa við einkennum öldrunar og bæta heilsu húðarinnar. Það er stundum nefnt nálastungur andlitsendurnýjun, sem hefur verið notuð sem valkostur við skurðaðgerðir og aðrar hefðbundnar aðgerðir. Bráðabirgðarannsóknir hafa kannað hvernig það getur hjálpað til við að fjarlægja aldursbletti, lyfta horandi augnlokum og draga úr hrukkum. (Younghee Yun o.fl., 2013)

Hvernig nálastungur virka

Í hefðbundinni kínverskri læknisfræði eða TCM hafa nálastungur lengi verið notaðar til að bæta orkuflæði – qi eða chi – um líkamann. Talið er að þessi orka dreifist um orkuleiðir sem kallast lengdarbaunir. Þegar heilsufarsvandamál eiga sér stað, samkvæmt TCM, eru hindranir eða stíflur í blóðrásinni.
Nálastungulæknar geta endurheimt hámarks blóðrás/flæði og bætt heilsu með því að stinga nálum í sérstakar nálastungur. (Heilbrigðisstofnunin, 2007)

Snyrtimeðferð nálastungur

Snyrtimeðferðar nálastungur eru sagðar bæta heilsu húðarinnar og virka sem öldrunarmeðferð með því að örva framleiðslu kollagens. Þetta prótein er stór hluti af húðinni. Innra lag húðarinnar missir kollagen og stinnleika þegar líkaminn eldist. Hins vegar er þörf á frekari rannsóknum til að styðja þá fullyrðingu að nálastungur geti stuðlað að kollagenframleiðslu. Sumir benda til þess að snyrtivörur nálastungur hjálpi til við að yngja upp húðina með því að bæta heildarorku líkamans. Ein rannsókn leiddi í ljós að einstaklingar sáu framfarir eftir fimm lotur af andlitssnyrtimeðferðum. (Younghee Yun o.fl., 2013) Hins vegar er mælt með því að tíu meðferðir séu gerðar einu sinni eða tvisvar í viku til að ná sem bestum árangri. Eftir það eru viðhaldsmeðferðir gerðar á fjögurra til átta vikna fresti. Ólíkt bótox eða húðfylliefnum eru snyrtivörur nálastungur ekki skyndilausn. Áherslan er á að skapa langtímabreytingar á húð og líkama, sem þýðir bætt:

• Örvun kollagens
• Húðlitur
• Minni kjálkaspenna
• Heildarútlit (Hiroshi Kuge o.fl., 2021)
• Minni kvíða og spennu

Þegar nálunum er stungið inn í húðina myndast sár sem kallast jákvæð öráverka. Náttúruleg lækningar- og viðgerðarhæfileiki líkamans virkjar þegar hann skynjar þessi sár. Þessar stungur örva sogæða- og blóðrásarkerfið sem skilar næringarefnum og súrefni til húðfrumnanna og nærir þær innan frá.

• Þetta hjálpar til við að jafna yfirbragðið og stuðlar að ljóma húðarinnar.
• Jákvæð örveruáföll örva einnig framleiðslu kollagens.
• Þetta hjálpar til við að bæta mýkt, lágmarka línur og hrukkur.

Val

Nokkur náttúruleg úrræði geta hjálpað til við að bæta heilsu húðarinnar og bjóða upp á ávinning gegn öldrun. Keramíð eru fitusameind sem finnast náttúrulega í efsta lagi húðarinnar og innihaldsefni notað í húðvörur. Þetta gæti verndað gegn öldrunartengdum þurrki í húðinni. (L Di Marzio 2008) Fyrstu rannsóknir benda til þess að með því að bera hvítt te á húðina megi það berjast gegn niðurbroti kollagens og elastíns – prótein sem styður við mýkt húðarinnar og kemur í veg fyrir lafandi). Það eru líka vísbendingar um að náttúruleg efni eins og arganolía, borageolía og hafþyrni geti haft rakagefandi ávinning sem gæti bætt húðina.(Tamsyn SA Thring o.fl., 2009)

Þó að þörf sé á frekari vísbendingum um snyrtifræðilega nálastungumeðferð, getur samþætting nálastungumeðferðar hjálpað til við að stjórna streitu og auka almenna heilsu. Einstaklingar sem íhuga snyrtimeðferðir ættu að ráðfæra sig við heilsugæslustöð sína til að sjá hvort það sé rétt fyrir þá.

---

Að efla heilsuna saman: Að taka upp þverfaglegt mat og meðferð

---

Meðmæli

Yun, Y., Kim, S., Kim, M., Kim, K., Park, JS og Choi, I. (2013). Áhrif snyrtimeðferðar í andliti á andlitsmýkt: opin einarma tilraunarannsókn. Gagnreynd óhefðbundin og óhefðbundin lyf: eCAM, 2013, 424313. doi.org/10.1155/2013/424313

Landsmiðstöðin fyrir viðbótar- og óhefðbundnar lækningar. (2007). Nálastungur: kynning. Vefsíða National Center for Complementary and Alternative Medicine. choimd.com/downloads/NIH-info-on-acupuncture.pdf

Kuge, H., Mori, H., Tanaka, TH og Tsuji, R. (2021). Áreiðanleiki og gildi andlitsskoðunarblaðs (FCS): Gátlisti fyrir sjálfsánægju með snyrtinálastungur. Lyf (Basel, Sviss), 8(4), 18. doi.org/10.3390/medicines8040018

Di Marzio, L., Cinque, B., Cupelli, F., De Simone, C., Cifone, MG og Giuliani, M. (2008). Aukning á keramíðgildum í húð hjá öldruðum einstaklingum eftir staðbundna skammtímanotkun á bakteríusfingómýlínasa frá Streptococcus thermophilus. International journal of immunopathology and pharmacology, 21(1), 137–143. doi.org/10.1177/039463200802100115

Thring, TS, Hili, P. og Naughton, DP (2009). And-kollagenasa, and-elastasa og andoxunarvirkni útdráttar úr 21 plöntu. BMC viðbótar- og óhefðbundin lyf, 9, 27. doi.org/10.1186/1472-6882-9-27