Bakverkur og eymsli eru útbreidd sjúkdómur sem hefur áhrif á öll kyn, kynþættir og lífsstíl. Orsakir bakverkja eru margvíslegar, allt frá meiðslum, lélegri líkamsstöðu, liðagigt, aldur, ofnotkun o.s.frv. Ef bakverkir eru tíðir er kannski síðasta forsendan sú að verkurinn gæti stafað af krabbameini. While it’s far from the most common causes, cancer back pain is possible, which makes consulting a doctor that will figure out the root cause, especially if there are other non-related symptoms, and treat the back pain very important.

Krabbamein bakverkur

Bakverkur sem gæti stafað af krabbameini kemur venjulega fram með öðrum einkennum og fela í sér:

• Bakverkur sem tengist ekki hreyfingum.
• Sársauki versnar ekki við virkni.
• Bakverkir koma venjulega fram á kvöldin eða snemma á morgnana og hverfa eða lagast eftir því sem líður á daginn.
• Bakverkur er viðvarandi jafnvel eftir sjúkraþjálfun eða aðra meðferð.
• Breytingar á hægðum eða blóði í þvagi eða hægðum.
• Óútskýrt, skyndilegt þyngdartap.
• Óútskýrð þreyta/þreyting.
• máttleysi, náladofi eða dofi í handleggjum eða fótleggjum.
• Bakverkir þurfa ekki að vera alvarlegir til að vera krabbamein, þar sem þeir geta verið mjög alvarlegir.
• Að hafa fjölskyldusögu um krabbamein og þessi einkenni getur aukið hættuna.

Tegundir krabbameins sem geta stuðlað að bakverkjum

Tegundir krabbameins sem geta myndast í kringum, í og ​​nálægt hryggnum geta valdið bakverkjum. Þar á meðal eru:

Mænuæxli

• A spinal tumor can grow in the spinal bone or the membranes around the spinal cord.
• Hryggurinn er algeng uppspretta meinvarpa í beinum, þar sem krabbamein byrjar á einum stað og dreifist til annarra.
• 30 til 70 prósent einstaklinga með krabbamein dreifist í hrygg, samkvæmt upplýsingum frá Bandarísk samtök taugaskurðlækna – AANS.

Lungur

• Lungnakrabbamein er eitt algengasta krabbameinið sem getur breiðst út í hrygg.
• Lungnaæxli getur þrýst á hrygginn og haft áhrif á taugasendingar.
• Einstaklingur með lungnakrabbamein gæti tekið eftir því að verða þreyttari/þreyttari, mæði, hósta upp blóði og bakverkjum.

Brjóst

• Sjaldgæft en mögulegt einkenni brjóstakrabbameins.
• Breast cancers can metastasize to the back.
• Like lung cancers, some breast cancer tumors can press on nerves connected to the spine, causing discomfort and pain.

Meltingarfærum

• Krabbamein í maga, ristli og endaþarmi geta valdið bakverkjum.
• Sársaukinn geislar þaðan sem krabbameinið er í bakið.

Vefja- og blóðkrabbamein

Blóð- og vefjakrabbamein eins og:

• Mergæxli
• Eitilfrumukrabbamein
• Melanoma
• Getur valdið bakverkjum.

Greining á krabbameini og bakverkjum

Læknismeðferð við bakverkjatengdu krabbameini fer eftir tegund þess og hversu langt það er. Læknir mun íhuga einkenni og sjúkrasögu við greiningu á mögulegum bakverkjum. Vegna þess að krabbamein er sjaldgæf orsök bakverkja gæti læknir mælt með ýmsum meðferðum fyrir fulla krabbameinsmeðferð. Læknirinn getur pantað myndrannsóknir og blóðprufur ef sársauki er viðvarandi eftir kírópraktík, sjúkraþjálfun eða bólgueyðandi lyf. Þessar prófanir munu hjálpa til við að bera kennsl á hugsanleg krabbameinsmerki sem valda bakverkjum.

• Meðferðir eru venjulega krabbameinslyfjameðferð og geislun til að minnka æxli.
• Læknir mun mæla með skurðaðgerð til að fjarlægja æxli.

Chiropractic

Krabbameinssjúklingar hafa fundið kírópraktísk meðferð vera árangursrík fyrir:

• Verkjastjórnun.
• Auka sveigjanleika.
• Umbætur á hreyfanleika.
• Styrking vöðva.
• Hjálpar til við að draga úr streitu.
• Hjálpa líkamanum að starfa á skilvirkari hátt.

Kírópraktísk sjúkraþjálfun gagnast sjúklingum sem gangast undir krabbameinslyfjameðferð, þar sem hún hjálpar líkamanum að standast lamandi áhrif meðferðarinnar sem byggir á heildarlíkamanum.

---

Líkamsbygging

---

Don’t Hate Dieting

Einstaklingar hata megrun, venjulega vegna þess að þeir fara á rangan hátt. Einstaklingar þurfa ekki að svelta sig og búa í ræktinni. Að ná skjótum markmiðum um þyngdartap gæti hljómað aðlaðandi; þó að fara í gegnum það í langan tíma getur látið einstaklinga líða:

• Þreyttur
• Þunglyndi
• Ófærð

Einstaklingar geta fundið næringaráætlun/æfingajafnvægi sem hentar þeim og lífsstíl þeirra. Fyrir suma einstaklinga er megrun ein og sér árangursrík, en meira en líklegt er að þau hafi aukið umbrot. Það getur verið erfitt fyrir einstaklinga með minni efnaskipti að reyna að missa fitu með því að minnka aðeins hitaeiningar. Markmiðið er að finna jafnvægi á milli mataræðis og hreyfingar. Þetta þýðir ekki að þurfa að fara í öfgakenndar megrun, sleppa máltíðum eða skera út heila næringarefnahópa eins og fitu eða kolvetni, þar sem líkaminn þarf bæði þessi næringarefni. Til að finna sjálfbæra langtíma næringaráætlun þarf skipulagningu og stuðning. Næringarfræðingur, næringarfræðingur eða heilsuþjálfari getur boðið upp á fjölbreyttar næringar- og æfingaáætlanir sem eru sérsniðnar að einstaklingnum.

Meðmæli

Downie, Aron et al. “Red flags to screen for malignancy and fracture in patients with low back pain: a systematic review.” BMJ (Clinical research ed.) vol. 347 f7095. 11 Dec. 2013, doi:10.1136/bmj.f7095

Mabry, Lance M et al. “Metastatic cancer mimicking mechanical low back pain: a case report.” The Journal of manual & manipulative therapy vol. 22,3 (2014): 162-9. doi:10.1179/2042618613Y.0000000056

Vasser, Melinda, and Matthew Koroscil. “When Back Pain Turns Deadly: An Unusual Presentation of Lung Cancer.” Respiratory medicine case reports vol. 29 101009. 28 Jan. 2020, doi:10.1016/j.rmcr.2020.101009

Verhagen, Arianne P et al. “Red flags presented in current low back pain guidelines: a review.” The European spine journal: official publication of the European Spine Society, the European Spinal Deformity Society, and the European Section of the Cervical Spine Research Society vol. 25,9 (2016): 2788-802. doi:10.1007/s00586-016-4684-0