Slitgigt er oft kölluð „slitagigt“. Það stafar af náttúrulegri – og stundum óhóflegri – notkun líkamans. Þó að þú getir ekki gert neitt til að koma í veg fyrir slit á hrygg, hnjám, mjöðmum, ökklum og öðrum liðum, getur þú hjálpað til við að hægja á ferlinu með reglulegri kírópraktískri umönnun. Þú getur líka fengið verulega léttir á sársauka og stirðleika sem stafar af slitgigt með því að laga bakið og aðra liðamót.

Slitgigt er ástand sem bregst nokkuð vel við kírópraktík. Ef þú ert að þjást af slitgigt eða þekkir einhvern sem er það, vinsamlegast íhugaðu kírópraktík til að lina sársauka og bæta hreyfigetu.

Hvað er slitgigt?

Hugtakið „liðagigt“ vísar til bólgu í liðum. Það eru í raun nokkur hundruð tegundir af liðagigt. Slitgigt - algengasta tegund liðagigtar - er hrörnunarsjúkdómur í liðum sem margir, margir hafa áhrif á, sérstaklega eldri fullorðnir. Það er eitt helsta ástandið sem leiðir til áframhaldandi sársauka og hreyfitaps sem svo oft er tengt elli.

Slitgigt er svo algeng vegna þess að slit á mannslíkamanum er óumflýjanlegt. Líkaminn þinn slitnar þegar þú notar hann. Á þínum yngri árum er mikið af þessu sliti lagað, bara til að vera slitið aftur og síðan lagað aftur. En þegar þú verður eldri, líkaminn þinn hægir um viðgerðirnar. Brjóskið fer að hverfa þegar við eldumst líka. Þegar brjóskið verndar beinin þín ekki lengur hvert fyrir öðru, nuddast beinin við beinin, bólga kemur fram, sporar verða oft og sársauki er óumflýjanlegur.

Hvernig kírópraktík hjálpar við slitgigt

Sérgreinar kírópraktískra lyfja - draga úr bólgu, minnka sársauka og auka hreyfanleika liða - henta vel til að meðhöndla slitgigt. Öll einkenni sem þú finnur fyrir með slitgigt eru bætt með reglulegum kírópraktískum aðlögun og tengdum meðferðum. Þú færð einnig aukinn ávinning af því að bæta hreyfimynstrið þitt, sem getur hjálpað til við að forðast frekari skemmdir á liðum þínum.

Sumir af ávinningi kírópraktíkar fyrir slitgigt eru:

Draga úr bólgu

Bólga er einn af stóru óvinum liðanna. Það er viðbrögð líkamans við áreiti og getur verið gagnlegt af og til - en ekki klukkustund eftir klukkustund, dag eftir dag, viku eftir viku. Viðvarandi bólga veldur skemmdum sem þú vilt forðast og gerir allt sársaukafyllra.

Chiropractic getur hjálpað líkamanum að draga úr bólgu með því að koma liðum þínum aftur í rétta röðun. Rétt samræmdir liðir upplifa bætta blóðrás, sem hjálpar til við lækningu. Liðirnir eru ólíklegri til að verða bólgur svo lengi sem þeir eru í réttri röðun.

Minnandi sársauki

Oft er sársauki sem þú finnur fyrir í liðum vegna þrýstings á taugum. Til dæmis, þegar hryggurinn þinn er rangur, geta hryggjarliðir þrýst á mænutaugarnar, sem leiðir til mikillar óþæginda, skotverkja, sviða, dofa, náladofa og annarra einkenna. Sumir sjúklingar eru hissa á hversu miklu minni sársauka þeir upplifa eftir aðeins eina aðlögun. Þegar þrýstingurinn er fjarlægður úr taugaverkjum minnkar verulega.

Auka hreyfanleika liðanna

Stífleiki er vel þekkt vandamál með slitgigt. Stífleiki stafar af nokkrum þáttum, þar á meðal tapi á brjóski í liðum og skorti á hreyfingu sem stafar af verkjum í liðum. Því minna sem þú hreyfir þig, því erfiðara verður að byrja aftur að hreyfa þig.

Stillingar auka varlega hreyfisviðið í liðinu. Með tímanum geta þessar breytingar valdið verulegri aukningu á hreyfisviði þínu og þægindum við hreyfingu.

Fáðu léttir frá slitgigt

Ef þú ert með slitgigt, vinsamlegast hafðu samband við okkur. Chiropractic teymið okkar er tilbúið til að veita þér léttir sem þú átt skilið.

---

 

Dragðu úr sársauka með hagnýtum *FÓTBANDBRYGGJUM* | El Paso, TX (2019)

 

 

Fótframdráttur er náttúruleg hreyfing við að standa, ganga eða hlaupa, hins vegar getur óhófleg fótframfærsla valdið ójafnvægi í líkamsstöðu sem getur leitt til langvarandi sársauka, þar með talið mjóbaksverki og sciatica. Dr. Alex Jimenez, kírópraktor í El Paso, TX, getur hjálpað til við að greina og meðhöndla ýmis heilsufarsvandamál sem tengjast fótvandamálum með því að nota hagnýta sérsniðna fótahjálp.

Hagnýtar sérsniðnar fótboltatækni eru sérstaklega hönnuð til að mæta einstökum fótleggjum líffærafræði einstaklingsins. Of mikið fóturprótein getur að lokum leitt til lélegrar stellingar, sem getur aukið óþarfa þrýsting á hrygg og það er aðliggjandi mannvirki. Dr Alex Jimenez er ekki skurðaðgerð val fyrir fótur vandamál og önnur heilsufarsvandamál með því að nota hagnýtur sérsniðnar fótboltatækni.

---

 

Sérsniðnar stuðningssmellur

 

 

Upplifðu þægindi og stuðning allt sumarið.

Fyrstu sinnar tegundar, sérsniðnar stuðningsflip flops eru hannaðar til að bjóða upp á frjálsan skófatnað. Reglulegir lausasöluhandboltar geta valdið alvarlegum skemmdum á fótum og líkama.

 

 

Allar hjálpartæki eru handgerðar flipflops og koma með stuðningi fyrir alla 3 fótbogana. Þeir innihalda einnig hágæða miðlag sem veitir höggdeyfingu á hæl-stökki og er mýkri og þægilegri en flip-flops sem eru lausir við borð.

 

 

---

 

Fótboltatækni

Ef þú ert að íhuga sérsniðnar ristilbrigði getur heilbrigðisstarfsmaður eins og læknir Jimenez og meiðsli læknastofa í læknisfræði framkvæmt fótspann til að sýna þér hvaða ójafnvægi í fótum getur leitt til. Fótspjaldið mun sýna hvernig raðlyf getur hjálpað. Eftir fótsporann mun skýrsla veita umönnunaraðila a Prónation / Stability Index, Foot Assessment og Body Assessment.

 

---

 

Bæklunartæki eru ekki bara fyrir fæturna

Fótskortur getur mjög auðveldlega valdið domino áhrif sem nær alla leið til baka. Fæturnir eru grundvöllur líkamans og þegar það er vandamál með því hvernig þau virka getur það valdið því að allur líkaminn breytist í takt. Til dæmis veldur overpronation á fótinn röð innri breytinga sem liggja í gegnum fótinn. Lendarinn getur snúið völdum mjöðmverkjum og bólgu í heilablóðfallinu sem leiðir til bakverkja. Aðrar misalignments í líkamanum sem orsakast af fótavandamálum geta einnig leitt til langvarandi neðri hluta bakverkja.

 

---

 

NCBI Resources

Um helmingur fólks sem greinist með slitgigt (OA) á í erfiðleikum með að sofna eða sofa alla nóttina. Reyndar sýna rannsóknir að einstaklingar með slitgigt í mjöðm og hné hafa meiri möguleika á að upplifa svefnleysi og þreytu á daginn en þeir sem eru án OA. Tengsl fólks með OA og getu þess til að sofa eru óumdeilanleg. Liðagigtarverkurinn, sem er algengur með ástandinu, getur gert það að verkum að það er erfitt fyrir alla að fá góða næturhvíld.