Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Ég vona að þú hafir notið bloggfærslna okkar á ýmsum heilsufarslegum, næringarefnum og meiðslum. Vinsamlegast ekki hika við að hringja í okkur eða mig ef þú hefur spurningar þegar þörf er á að leita eftir umönnun. Hringdu á skrifstofuna eða mig. Skrifstofa 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Til hamingju með það. Dr. J

Fjallað um bólgur og ónæmi í líkamanum | El Paso, TX (2022)

Efnisyfirlit

Hvernig gengur lífið dag frá degi? Er það í jafnvægi og allt eins og það á að vera? Er jafnvægi hvort sem litið er á veraldlega stöðu eða andlega? Lífið er eins og það er. Það er ekki alltaf sólskyn. Það koma reglulega lægðir með rok og rigningu. Við vitum að í heildar samhenginu er lægð hluti af vistkerfi að leita að jafnvægi. Stundum erum við stödd í miðju lægðarinnar. Þar er logn og gott veður, sama hvað gengur á þar sem stormurinn er mestur. Sama lögmál gildir varðandi þitt eigið líf. Ef þú ert í þinn miðju, þínum sannleik þá heldur þú alltaf jafnvægi átakalaust. Sama hvað gustar mikið frá þér þegar þú lætur til þín taka. Huldufólk hefur gefið okkur hugleiðslu sem hjálpar okkur að finna þessa miðju, finna kjarna okkar og sannleikann sem í honum býr. Þegar þú veist hver þú ert og hvers vegna þú ert hér, mun líf þitt vera í flæðandi jafnvægi. Hugleiðslan virkjar þekkinguna sem er í vitund jarðar og færir hana með lífsorkunni inn í líkama okkar. Þar skoðar hún hugsana og hegðunar munstrið og athugar hvort það myndar átakalausu flæðandi jafnvægi. Hinn möguleikinn er falskt jafnvægi sem hafa þarf fyrir að viðhalda með tilheyrandi striti, áhyggjum og ótta. Síðan leiðbeinir þessi þekking okkur að því jafnvægi sem er okkur eðlilegt. Við blómstrum átakalaust, líkt og planta sem vex átakalaut frá fræi í fullþroska plöntu sem ber ávöxt.

Í hlaðvarpinu í dag ræða Dr. Alex Jimenez, yfirheilsuþjálfari Kenna Lee Vaughn og næringarfræðingur Ana Paola Rodriguez Arciniega um bólgur og ónæmi. Bólga getur verið bæði gagnleg og skaðleg líkamanum sérstaklega í ónæmiskerfinu. Þegar maður slasast, bólga getur hjálpað líkamanum að lækna sýkt svæði. Hins vegar getur langvarandi bólga í líkamanum valdið mörgum vandamálum sem geta valdið líkamstjóni og margir einstaklingar hafa eftirstöðvar sársauka á viðkomandi svæðum. Þegar bólga hefur áhrif ónæmiskerfið, það getur valdið langvinnum sjúkdómum eins og lekiþarmur.

Getur tryggingin mín dekkað það? Já. Ef þú ert óviss, þá er þessi hlekkur með lista yfir alla tryggingaraðila sem við tökum til.

 

Hvað er bólga?

Dr. Alex Jimenez og áhöfn hans ræða hvað er bólga og orsök hennar. Bólga getur orðið langvinn ef ekki er sinnt henni og getur í raun lekið inn í líffærakerfi líkamans.

[02:11:47] Dr. Alex Jimenez DC*: Krakkar, við erum að kynna kraftmikla ræðu sérstaklega um bólgu í dag. Bólga er efni þess sem við ætlum að ræða sem sérfræðingar í hagnýtum lækningum. Hvað við gerum og við metum hvort þú sért innanlæknir, hvort þú sért sjúkraþjálfari, hvort þú ert kírópraktor eða sjúkraþjálfari, innkirtlalæknir hluti af meðferð. Við reynum að tengja lyf og koma með það sem er best óviðeigandi fyrir sjúkling. Við gerum áreiðanleikakönnun okkar við að meta nákvæmlega bestu aðferðina fyrir sjúkling. Nú er hugtakið starfræn læknisfræði nýtt hugtak ættingi. Síðasta áratuginn eða svo er það æfing sem metur allan líkamann til að meta fylgni og hvers konar tengsl eru til marks um hluti sem geta haft áhrif á mörg líffærakerfi, svo sem hvernig bólga í tilteknu efni nútímans hefur áhrif á hjartað, hvernig bólga hefur áhrif á heilann, hvernig bólga hefur áhrif á þörmum, hvernig bólga hefur áhrif á mismunandi þætti líkamans. Við ætlum að heyra hugtök sem við ætlum að hlusta á gangverki og við ætlum að heyra núverandi breytingar í nútíma læknisfræði og orð sem eru notuð, eins og lekur heili, lekur þörmum. Þeir hljóma ekki eins og þeir hafi klínískan grunn, en í dag tekur nútíma læknisfræði til hugmyndarinnar um fylgni skilaboð í persónulegri læknisfræði. Það sem er gott fyrir Billy hentar systur Billy stundum ekki og þó að þau séu kannski með sama kvefið þá er ástæða fyrir okkur að aðlaga nálgun þeirra. Svo það sem við gerum í líkamlegri læknisfræði er að tengja vandamálin við að meðhöndla fólk sérstaklega fyrir verkjasjúkdóma. Við erum með langvarandi sársauka; við höfum bráð verkur þegar verið er að fást við hagnýt lyf. Við erum að vinna með gangverkið sem metur hvar bólgan kemur út og tilurð bólguferla. Sérstakt efni dagsins sem við ætlum að ræða er bólga á grundvelli þess vegna þess að það er mikilvægasti hluti langvarandi, bráðrar bólgu. Það er hluti af viðgerð og bata. Svo í dag erum við með kynningu á Ana Paola Rodriguez Arciniega og Kenna Lee Vaughn. Ana er næringarfræðingur okkar og Kenna Lee Vaughn er æðsti heilsuþjálfari. Ég kalla það. Og það sem við gerum er að við ætlum að ræða bólgu þar sem það snýr bara að grundvallarhugmyndafræði og skilningi á því hvað það er. Svo þaðan munum við geta gert það; við eigum eftir að sjá að þessi mál hafa áhrif á heilann og bólguviðgerð. Þeir gera mismunandi hluti, svo þeir hafa áhrif þörmum, líka. Þeir hafa áhrif á hjartað; þau hafa áhrif á þörmum. Allir ýmsir þættir líkamans hafa bólguferli sem byggjast á bólgu í ónæmiskerfinu okkar. Svo það sem við ætlum að ræða í dag er hvernig bólga hefur áhrif á mismunandi líffærakerfi. Svo ég ætla að fara fram og til baka á milli Kenna og Önnu núna; það sem ég ætla að gera er að ég ætla að láta Kenna fara á undan og taka svona við skjánum svo við getum farið að ræða málin. Hún getur byrjað að ræða hvernig við nálgumst bólgu í tilteknu starfi okkar í líkamlegri læknisfræði og í hugmyndum um verkjameðferð og hvernig það tengist mismunandi líffærakerfum, ekki satt? Vegna þess að við verðum að borga eftirtekt til líkamans eins og hann er. Svo hér höfum við kynningu og Kenna, segðu okkur aðeins hvar við ætlum að taka bólgu og ónæmi.

 

Próf fyrir bólgu

Kenna Vaughn, yfirheilsuþjálfari, útskýrir hvernig ákveðin próf eins og Living Matrix geta hjálpað til við að meta einstaklinga sem eru að fást við bólgur í líkama sínum. Hún fer í smáatriðum að prófin geti hjálpað einstaklingi að komast að því hvað veldur þeim sársauka.

[02:15:56] Kenna Vaughn: Já, svo eitt sem við gerum þegar sjúklingar okkar koma inn á heilsugæslustöðina er að við viljum alltaf meta bólgu því hún hefur, eins og Dr. Jimenez sagði, svo mikið að gera með hvert annað líkamskerfi sem er í gangi. Þannig að eitt sem við gerum er kallað Lifandi fylkið og þetta er ítarlegt mat sem tekur okkur inn í sögu þína og sögu þína og hjálpar okkur að setja smá tölu á þessa bólgu og sjá nákvæmlega hvert við erum að fara. Þannig að ef við förum á undan og skoðum hluta af Lifandi fylki okkar, þá er það sem við fáum hér; við getum séð að það er skipt í mismunandi flokka. Þessi sjúklingur hérna hefur veruleg viðbrögð við vörn og viðgerð, sem þýðir að þetta er þar sem við ætlum að einbeita okkur að miklu í fyrstu til að reyna að fara þangað og sjá hvernig þessi bólga hefur áhrif á ónæmissvörun þeirra , hvernig það getur dregið úr bólgu, hjálpað til við að endurbyggja heilbrigða þörmum þannig að þessar bólgusvörun eru ekki sífellt að skjóta af stað og ná ónæmissvöruninni aftur niður á heilbrigðan hátt. Við viljum að Matrix okkar líti einsleitara út. Við viljum ekki að það sé út um allt. Svo þegar við byrjum á frummatinu okkar og brjótum niður þessa varnarviðgerð, getum við einbeitt athygli okkar að þessum öðrum sviðum sem sjúklingurinn gæti þurft aðstoð við. Annað frábært tól sem við höfum er rannsóknarstofupróf sem við notum og ég er með sýnishorn sem ég ætla að fara á undan og draga á skjáinn hérna. Þetta er frá Vibrant America, einu af fyrirtækjum sem við notum. Þetta er þörmum þeirra. Eitt sem ég elska við þörmum þeirra er að þú getur séð hér, ekki aðeins er það bara að meta gegndræpi þeirra í þörmum og hvernig það hefur að gera með bólgu.

 

[02:17:50] Dr. Alex Jimenez DC*: Kenna, geturðu bara smellt á plúsmerkið þarna svo við sjáum aðeins betur? Það er aðeins of lítið, bara smá plúsmerki á prósentumerkinu. Já. Aðeins meira. Þarna ertu. Nú getum við lesið það, takk fyrir. Góður.

 

[02:18:01] Kenna Vaughn: Fullkomið. Svo eitt sem mér líkar er að við erum ekki aðeins að horfa á þörmum gegndræpi, en við erum líka að sjá hvernig gegndræpi þeirra í þörmum hefur áhrif á hjarta- og æðaheilbrigði, efnaskiptaheilbrigði, taugaheilbrigði, hormónamagn, TIBO, sjálfsofnæmisheilbrigðisnæringu. Við getum notað þetta próf sem frábæra skyndimynd og fylkið um hvar á að einbeita okkur fyrst til að temja þessa bólgu og hjálpa sjúklingum okkar að líða betur hraðar því þetta tekur miklar getgátur. Auðvitað er hver sjúklingur öðruvísi og við notum fleiri próf en bara þetta. En þessi, sérstaklega, er frábær þegar hugað er að bólgu og þarmaheilsu okkar og notar það samhliða því Matrix og hvernig þau falla saman.

 

[02:18:49] Dr. Alex Jimenez DC*: Kenna, er þetta besta prófið eða er þetta bara eitt af prófunum sem við notum? Ég get svarað því.

 

[02:18:56] Kenna Vaughn: Þetta er aðeins eitt af prófunum sem við notum. Það fer eftir því hver verður besta meðferðin fyrir þá og samskiptareglunum sem við tökum. En þessi býður í raun upp á frábæra yfirsýn yfir allt sem er að gerast inni í þörmunum og gefur okkur frábæra grunnlínu til að byrja á til að byrja með síðar sem við getum prófað sjúklinginn okkar aftur og við getum fylgst með hér. Við getum fylgst með því hvernig stig þeirra fara upp og niður til að tryggja að siðareglur virki.

 

Ónæmiskerfið

Dr. Alex Jimenez fjallar um hversu margir þættir geta haft áhrif á ónæmiskerfið. Margir langvinnir sýklar geta ekki aðeins valdið bólgum í kerfum líkamans heldur geta þeir þróað með sér langvarandi sársauka sem getur gert mann vansælan.

[02:19:25] Dr. Alex Jimenez DC*: Það sem mér finnst gaman að nefna er að það sem við skoðum er hvort þú sérð orðið gut commensal þýðir. Málið er að pödurnar sem við erum með. Svo í meginatriðum, þegar við skoðum þessa tilteknu gangverki, sjáum við hvað er að gerast. Geturðu minnkað þennan tiltekna skjá á skýrslunni og fellt hann niður og svo ég geti farið aftur í Matrix þar fyrir aftan hana? Fylkið á bak við það er eitt af þessum sviðum sem getur kennt okkur að einstaklingur hefur ekki bara eitt svæði sem á við vandamál að stríða í flestum aðstæðum. Þú munt sjá að fólk hefur orkuvandamál, lífumbreytingarvandamál og það hefur líka vandamál í æðum, taugainnkirtlavandamál, a skipulagsheildarmál. Og við ætlum að ræða jafnvel aðlögunarmál. Það sem við reynum að gera er að byrja í átt. Þannig að með starfrænum lækningum getum við metið með ítarlegum spurningalista hvar vandamálið er ekki bara bólga, heldur þar sem sjúkdómarnir virðast hafa mikilvægustu tegund af líkum áhrifum fyrir einstaklinginn. Byggt á þessari ítarlegu sögu, sem er ansi djúpt, getum við metið hvar við viljum byrja sem upphafspunkt. Annars myndi ég fá það frá sjúklingum okkar að næringarráðgjöf væri ruglingsleg. Þar sem það er ruglingslegt, umlykur það þig bara, svo oft hugsanaferli frá mismunandi læknum að þú verður bundinn í snúningi af kóngulóarvef sem einnig er ráðgáta sem vafið er um einhvern glundroða, á þeim tímapunkti finnur þú sjálfan þig glataðan. Þetta er vandamál sem hefur áhrif á flesta lækna sem takast á við tegund iðkunar. Þannig að það sem við reynum að gera er að koma á reglu og skýrleika í þá átt sem við erum að taka. Út frá þessu snýst sérstaka umræða dagsins um ónæmiskerfið. Svo þegar við komumst að því að það er ónæmiskerfi, þá veit ég að Ana mun geta tekið yfir skjáinn núna. Og eins og hún gerir, það sem við munum geta séð er að í kraftinum í því sem Anna setur fram, þá er hún næringarfræðingur, mikill næringarfræðingur og kennari líka. Hún kennir og hún hefur kennt á mismunandi stöðum. Hún mun færa okkur smá innsýn í friðhelgi og stefnu þessarar tilteknu athugasemdar. Svo hefurðu aðgang að skjádeilunni Ana?

 

[02:21:57] Ana Paola: Já.

 

[02:21:58] Farðu á undan og sprettaðu skjáinn þinn upp. Og það sem við gerum er að við tökum það þaðan og við getum skoðað það. Nú, ég veit að þú hafðir minnst á eitthvað varðandi friðhelgina og stefnuna. Við viljum ræða þetta. Farðu á undan og segðu okkur í þína átt.

 

[02:22:11] Ana Paola: Jæja, allt verður að koma saman eins og þú sagðir áður. Svo að lokum, það sem við ætlum að byrja að sjá er það bólga hefur bein viðbrögð við ónæmi. Og stundum kemur fólk til okkar og það segir eins og, Ó maður, ég held að ég sé með fæðuofnæmi, eða ég held áfram að vera með svona smitsjúkdóm. Ég veit ekki hvar það kemur inn. Þegar ég fæ þetta blossa af sýkingu, bólgna ég og ég verð uppblásinn. Það virðist eins og líf mitt sé að koma eins og það sé eins og að falla í sundur, svo stundum verður þú að fara með; jæja, ekki stundum, en alltaf, þú verður að horfa á forsöguna, líta á kveikjurnar, líta á milligöngumenn eru þeir sem eru eins og fremstu leikmenn. Þessir aðalþættir valda þessu tiltekna ástandi. Og reyndu að tengja þau saman og oftast. Og þó að það sé ekki oftast, mun bólga vera stór hluti af því því það er eins og aðal kveikjan að öllu sem við gætum átt byssuna, en bólga er alltaf kveikjan. Svo það er bara eins og það sama með friðhelgi. Það er bara það að við verðum að skoða einkennin alltaf þegar sjúklingur kemur og þú sérð að hann er með einhver ofnæmisviðbrögð, eða kannski er hún með útbrot, eða kannski er hann með uppþemba vandamál. Allt í lagi, farðu beint í bikarinn því þarna ætlum við að finna svarið. Svo já, kannski getum við gert þá tengingu núna. Hvers vegna er bólga, eða hvers vegna er merkingarvekjandi matur eða leiðandi orsök þessarar bólgusvörunar? Eða eru þetta í einingum svarið þitt sem ég er með? En þú munt sjá eftir þessa snöggu útskýringu á því hvers vegna þetta er í gangi.

 

[02:24:20] D. Alex Jimenez DC*: Leyfðu mér að grípa þarna inn í. Einn af þeim þáttum sem Ana nefndi var að ræða forsögur, kveikjur og milligöngumenn til að skýra forsöguna. Forsögur eru hlutir sem eru tilhneigingar til. Þetta eru hlutir sem eru erfðafræðilegir, umhverfi þitt, það gæti verið hlutir sem eru stöðugt í lífi þínu. Þeir eru hlutir sem þú býrð kannski á svæði þar sem er mikið rafmagn, mikil eiturefni; þetta eru forverar þínir, umhverfi þitt líka forsögur, það er mikið með erfðafræði þína að gera. Svo þegar þú horfir á erfðafræði einhvers, þá eru þetta tilhneigingu þættirnir. Þú veist, það númer eitt sem ræður örlögum þínum í lífinu er erfðafræði. Ég er með svart hár. Ég er með ákveðna tegund. Það eru þau atriði sem skilgreina erfðafræði mína. Svo hvort sem við höfum það, þá sjáum við að erfðafræðileg tilhneiging okkar hefur veruleg áhrif á okkur. Það sem við erum að læra í nútíma læknisfræði er að erfðafræði þín er það sem við notum það sem dæmi um eins og byssu á móti byssu er hluturinn sem þú getur haft heima hjá þér sem erfðafræði þín; Allt í lagi, hvort sem þú velur að kveikja á því og kveikja á því, þá er það undir þér komið, allt í lagi? Og í mörgum aðstæðum getum við mildað og unnið úr þeim þáttum sem koma af stað. Svo þegar hún minntist á að sjá forsöguna, þá virkjar kveikjan þau og fyrri umhverfi. Nú stundum, það sem við höfum er að hafa sáttasemjara. Þetta eru hlutir eins og stress. Við erum að læra að þetta eru hlutir sem halda áfram vandanum. Hlutir af stöðugum matvælum. Þetta eru sérstakir ofnæmisvaldar og ákveðnir hlutir sem valda bólgu. Þetta eru sáttasemjarar sem halda þessu gangandi. Það er eins og þegar þú ræsir blöðru og ræsir hana, þá er það kveikjan. Það hækkar. En allir halda blöðrunni uppi og halda henni gangandi í veisluna. Það eru sáttasemjararnir. Svo við þurfum að finna út hverjir þessir sáttasemjaraþættir eru. Svo ég vildi bara útskýra nákvæmlega hvaða forsögur, kallar á, og sáttasemjarar starfa. Áfram, Ana.

 

Ónæmiskerfi líkama okkar

Ana Paola næringarfræðingur útskýrir hvernig ónæmiskerfi líkamans okkar hefur margar varnir sem geta hjálpað til við að vernda líkamann gegn bólgu. Hún fjallar um hvernig ákveðnir sjúkdómsvaldandi þættir geta haft áhrif á ónæmiskerfið, hvort sem það er fæðuofnæmi, offita eða langvarandi vandamál í meltingarvegi.

[02:26:24] Ana Paola: Já. Svo það er rétt. Og stundum spyrjum við sjúklinginn, allt í lagi, áttu eða áttu einhver systkini sem hafa áður tilkynnt um ofnæmisviðbrögð við mat? Jæja, það væri eins og fordæmi sem þú gætir viljað skoða eða kannski, hey, hvað var þessi tegund af skrítnum hlutum sem þú varst settur í heiminn eða eitthvað svoleiðis? Það væri mjög öflugt fordæmi. Og er fæðing þín, fæðingarþyngd þín? Og annað gæti verið brjóstagjöf. Við þurfum að vita að einhver gæti tengst þessu vandamáli, sérstaklega ef við erum að tala um ónæmi og næringu og ofnæmi og fæðunæmi. Jæja, við skulum víkja aðeins, og við ætlum að tala um hvað er einmitt það sem gerir heilbrigt ónæmi. Þannig að við höfum svona skemmtilega orðaleik hérna að það er óhreinindi. Svo það sem verður eins og aðalhlutarnir eða aðalverndarar friðhelgisins er hvernig það mun vera, þessi verndandi áhrif friðhelgi. Jæja, það verður að greina og verja hvers kyns ókunnuga sýkla eða ekki eins og ókunnuga sýkla, alveg eins og ókunnuga örveru sem við gætum verið með í kerfinu okkar, allt í lagi? Það er svona fyndinn gaur sem lítur út fyrir örverur. Það er þarna, en ég ætla að hafa það þarna. Ég ætla bara að halda þessu í skefjum, allt í lagi? Það er að greina örveruna og það er eins og það sem það er að gera þarna. Annað sem ég aðstoða við ónæmiskerfið gæti gert er að það þarf að stjórna því innbyrðis. Þegar það berst við þessa angurværu örveru, mun það geta hreinsað upp sóðaskapinn. Þannig að ég skil þetta svona. Ég reyni alltaf að hugsa um þetta svona, eins og þetta sé saga. Svo, já, stjórnaðu því innbyrðis. Þeir gætu viljað hreinsa upp sóðaskapinn sem þeir gerðu á meðan þeir börðust gegn þessari örveru. Annað er að það er endurnærandi. Það verður að koma aftur eftir átök. Svo já, það er eins og listin í þessum orðaleik sem við höfum hér og umburðarlyndi. Það verður að þola það. Það er svona fyndið útlit sýkla eða örvera, en þar sem það er ekki að gera neitt, þá ætla ég ekki að ráðast á það því ef ég ræðst á það gæti ég gert frumurusl sem veldur viðbragðshæfari aðgerð þarna. Og ég vil ekki gera það. Svo ég ætla að þola þessa örveru að hún sé þarna, og ég ætla bara að leyfa henni að vera. Svo það er nauðsynlegt. Það sem friðhelgin þarf að gera er að vera mjög dugleg. Það verður að vera. Það verður að geta virkað hvenær sem það er virkjað og það verður að geta vitað hvað það mun gera. Ég vil ekki bregðast við ef það er eins og erfið örvera sem við gætum haft í lífveru okkar. Svo eins og ég sagði áður, þá ætti ónæmiskerfið að geta greint hvers kyns lífshættuleg mannvirki sem gætu verið að komast inn í kerfið okkar. Eitthvað grundvallaratriði er að það þarf að þekkja ókunnug merki, en það þýðir ekki að það þurfi að vera allt viðbragðsefni allan tímann. Eins og, allt í lagi, ég skil það. Það fór bara inn í líkamann, en það er í lagi. Ég fann það bara rétt. Ekki satt? Við ætlum að lifa með því. Og hitt er að það verður að vera tilbúið til að bregðast við ógninni á viðeigandi hátt þegar þessi hættulega nærvera. Svo ef það er ekki eins og mjög lífshættulegt ástand sem ónæmiskerfið gæti viljað líka, hafðu það sem lágt þarna. Svo það er eins og djúpi hluti þessarar óhreininda.

 

[02:31:06] Dr. Alex Jimenez DC*: Ana, geturðu farið aftur í fyrsta hluta þess sem ég var að skoða, sem var rétt á undan þeim? Það er skjárinn þarna. Finndu, það er ótrúlega lítið eins og góður orðaleikur, eins og þú kallar það, uppgötvunarvörnin. Við höfum lent í aðstæðum þar sem við reynum að vera aðeins betri en ónæmiskerfið og ónæmiskerfið þarf að vera nokkurn veginn öll þessi svæði. Það verður að gera, eins og þú gafst til kynna, uppgötva og verja. Þú veist hvað mér var gefið dæmi um fyrir þá sem eiga ketti; kettirnir þeirra eru alltaf eins og þeir sitji bara rólegir. En ef eitthvað hreyfist í litlu, ráðast þeir á aldir þeirra. Allt í lagi, það er hluti ónæmisins, það sem þeir kalla meðfædda ónæmiskerfið að það situr eins og bíður og horfir í kringum sig, metur bara hlutina og tryggir að það geti eitthvað. Það er tilbúið að kasta á hlutina. Ef það verður of brjálað og verður meira en innra eftirlit getur það farið innra, aflétt haft. Með öðrum orðum, það verður brjálað. Og fyrir það höfum við truflanir þar sem ónæmiskerfið stjórnar ekki sjálfu sér og heldur áfram, og það hættir ekki. Þú veist, við höfum valdið krónísk verkjaheilkenni til sjálfsofnæmissjúkdóma. Við endum með því að sjá þau á skrifstofunni þar sem innri reglugerðarkerfin eru horfin og raðast stöðugt upp. Endurnærandi; það þarf að gera við hann. Það eru fyrstu krakkar á; það er næstum því eins og þegar það kviknar í rafmagnseldi á skrifstofunni þinni, þú veist, og þá hefurðu fengið þessa rafvirkja til að mæta strax. Þeir eru fyrstir til að koma inn. Við verðum að laga hlutina. Við verðum að skúra það upp. Við ætlum að láta það virka. Svo það verður að vera endurnærandi. Það verður að vera umburðarlynt því það verður að vita, eins og þú gafst til kynna, af því sem ég er að taka saman hér, að það verður í lagi með ákveðna hluti, lætur hlutina líða hjá og ákveðnir hlutir gera það ekki. Svo leyfðu mér að gefa þér dæmi um eitt þar sem það er innra stjórnað og endurnærandi. Fyrir mörgum árum fengum við ákveðin lyf sem voru Cox tveir hemlar. Cox tveir hemlar eru bólgueyðandi og við þurfum ekki að fara í gegnum nöfn þessara lyfja. En við komumst að því að þessi lyf virkuðu svo vel við að koma í veg fyrir að ónæmiskerfið virki að raunverulegur endurnærandi hluti ónæmiskerfisins var læstur. Jæja, það sem gerist er að líkaminn þinn rotnar og eitt af einkennunum er sprunga í húðinni og húðvandamál, vandamál við viðgerð á húð sem afleiðing af því að reyna að koma í veg fyrir ónæmiskerfið. Þannig að við verðum að geta til að skilja hvað ónæmiskerfið er og hvernig það hefur áhrif hin ýmsu líffærakerfi. Ég veit að Ana og Kenna voru að ræða hvernig það tengist mismunandi þáttum. Og það sem við þurfum að sjá er að við þurfum að sjá hvernig við getum, þar sem læknar meta hvar við getum aðstoðað ónæmiskerfið og hjálpað til við að stjórna því. Nú veit ég að þú ætlar að fara yfir mismunandi hluti; farðu á undan og haltu áfram með það.

 

[02:33:58] Ana Paola: Jæja, ég hugsa vel, þakka þér fyrir. Ég held að við höfum þegar talað um að vera með innra eftirlit. Eins og þú sagðir áður, þá þarf að stjórna því mjög vel, ekki ofviðbrögð við einum litlum hlut. Svo það verður að halda kólnun sinni. Svo já, þetta verður eins og flottur strákur. Eins og ekkert drama heima hjá mér er að ég veit að ég veit hvað er að gerast. Ég hef allt undir stjórn. Ég mun halda því vel stjórnað og að það sé ég, ónæmiskerfið. Hann er eins og flottur gaur. Svo hvenær sem það er eins og stjórn, svo endurnærandi, mun það geta lagað skemmdirnar. Þannig að oftast, þegar ónæmiskerfið bregst við, mun það kosta eins og frumurusl því oftast sundrast sýklarnir. Og þessi sama afkornun gæti kostað eins og mjög bólguviðbrögð, eða þessar tilteknu örsmáu agnir gætu komist inn í þörmum okkar eða eitlakerfi. Að lokum verða viðbrögðin meiri ef svo fer. Svo eins og ég sagði áður, þá þarf ónæmiskerfið að sjá til þess að það hreinsi upp sitt eigið sóðaskap. Þannig að þetta er eins og mjög svalur strákur og það er eins og mjög hreinn strákur. Núna erum við að tala um hvað friðhelgi hefur að gera. Það þarf að vera mjög fínt.

 

[02:35:51] Dr. Alex Jimenez DC*: Gjörðu svo vel. Halda áfram.

 

[02:35:55] Ana Paola: Og það verður að líðast eins og þú sagðir áður. Ég meina, það verða eins góðir og vondir krakkar, og hann verður að viðurkenna að flestir krakkar sem fara inn í kerfið okkar eru ekki vondir krakkar. Þeir eru örverur sem gætu komið líkama okkar í land og þær eru fullkomnar fyrir okkur. Þá gæti hann viljað þola þá inni í þörmum okkar. Og ég held að það leiði einmitt til þess hluta ónæmisins þar sem vörn okkar gegn sýklum eða hindrunum sem fylgja ónæmiskerfinu gegnir mikilvægu hlutverki hér. Svo ég held að líkamar séu svo spennandi og gáfaðir að þeir gáfu honum eins og sérstakan stað fyrir allt hringpunktakerfið og allar hindranir til að vera nákvæmlega þar sem þeir vilja vera til að þeir geti verndað okkur fyrir hvaða sýkla sem er að fara að vera að ráfa um húsið okkar, í kringum matinn okkar, eða eins og sýkill sem liggur þar. Svo já, hvernig eru strákarnir sem halda sýkla í skefjum? Jæja, það verða líkamlegu hindranirnar; eins og ég sagði áður, það verður þetta skinn. Húðin er einn mikilvægasti hluti þess, af þekkingu á ónæmiskerfinu hérna. Slímið og munnvatnið. Þess vegna langar mig að tengja þau saman og segja það slímhúðarhindranir eru mikilvægustu hlutirnir og eitt varðandi slímhúðina er að það verður staðurinn þar sem örvera okkar verður til staðar. Þannig að ég myndi vilja stofna það félag þarna. Svo fer auðvitað allt í slímhúðina, húðina og munnvatnið. Það á eftir að fyllast af örverum. Þeir gætu annað hvort verið góðar örverur eða skaðlegar örverur. Og það er einmitt þar sem prófunin og lifandi fylkið og öll prófin, giska ekki á hluti af hagnýtri læknisfræðiaðferðinni. Það verður eins og mikilvægur þáttur þarna vegna þess að við viljum ekki losna við hverja einustu örveru í kerfinu okkar, þörmum okkar eða munni. Þeir þurfa að vera þar til að verndin verði betri, svo við skulum orða það þannig. Annað sem þeir eru að segja er að glútenóþol, til dæmis, gæti fundist í nefinu okkar, og það getur burst út eins og sýkill, svo það er stillt upp nefið okkar þekkir enga streitu. Það er súrt PH. Svo þetta er mjög mikilvægt, sérstaklega þegar við erum að tala um gault. Ég var nýlega með þennan sjúkling sem kom til mín og hún var með svona uppþemba vandamál og hún vissi ekki hvers vegna. Og ég byrjaði að biðja um eins og, allt í lagi, segðu mér aðeins meira um lyfjasögu þína. Og hún sagði við mig að hún hefði verið á bakflæðislyfjum í um fimm til sjö ár, en hún var ekki viss um það. Svo, maður, hún þjáðist af mjög öfgakenndum SIBO bara vegna þess að hún var ekki að framleiða nóg eða nægilega magasýru til að maturinn væri tilbúinn til að meltast nóg, svo þá var hún eins og að fá slæm viðbrögð. Svo já. PH, magasýra og súra umhverfi sem þarf að vera inni í uppeldi okkar segja að hlutir eins og smágirni séu nauðsynleg fyrir bakteríurnar okkar til að vera í samlífi með, svo það er mjög mikilvægt.

 

[02:40:20] Dr. Alex Jimenez DC*: Ana, þú nefndir ákveðin svæði. Þegar þú varst að ræða hlutina fórstu og tók skjáinn í eina sekúndu þar. Hugmyndin á bak við ónæmiskerfið, hvernig Guð hannar það er þú sérð skjáinn minn þar þegar. Það sem þú sérð hér er að það eru svæði í ónæmiskerfinu og hindrunarkerfi. Þannig að hvernig Guð hannaði okkur er frá því að fyrsta augnablikinu sem mótefnavaki eða mótefni eða hvarfefni eða hvarfefni eða, við skulum segja, mótefnavaki kemur inn í líkamann, hittist það fyrst með kirtilvef þínum. Þetta er ónæmiskerfið í nefinu. Þetta hér endar með neðri öndunarfærum, brjóstholi eða berkjuónæmiskerfi þegar það fer inn í húðina. Það er saltkerfið með húðinni. Gaultið er það sem hún var að gefa til kynna: þörmum er í ónæmiskerfinu þínu. Hvelfingin eru leggöngusvæði og hershöfðinginn þinn er svæði þar sem þetta verndar þig líka. Þannig að hönnuðurinn ætlaði okkur að vera vernduð og á margan hátt, og við getum séð þá hluti. Þannig að þegar við skoðum svona dýnamík getum við séð að líkaminn er vel varinn. Hins vegar, það sem við ætlum að ræða eru bólguviðbrögðin eins og þau eiga sér stað í líkamanum og hvernig þau hafa áhrif á líkamann. Og við ætlum líka að halda því áfram í hlaðvarpi í framtíðinni. Svo það sem við viljum gera er Ana, þú getur tekið yfir skjáinn þar eða farið og keyrt forritið þitt. Ég vildi bara vera viss um að ég fengi algjöran skýrleika hvað varðar gerðir og svæði þar sem húðin þín, þörmarnir, lungnakerfið, ekki aðeins nefsvæðið heldur jafnvel kynfærasvæðin hafa áhrif á getu þína til að vernda þig.

 

Hindrunarvefurinn

Næringarfræðingur, Ana Paola, fjallar um hvernig ensím líkamans eru örverueyðandi. Hún fer ítarlega auk þess sem hún útskýrir að hindrunarvefurinn í líkamanum geti lagt á minnið hvar sýkingin er og geti hjálpað líkamanum að finna hana.

[02:42:10] Ana Paola: Já að sjálfsögðu. Nú, já, þetta var mjög innsæi. Og auðvitað, eins og þú sagðir áður, vissi sá sem hannaði okkur nákvæmlega hvar það er eins og óvenjulegir hlutir fyrir okkur að vera vernduð. Annað sem ég vil nefna eru verndandi ensím sem við höfum, eins og lýsósím í tárunum okkar. Við vitum að þau eru eins og sýklalyf. Og lýsósím gæti fundist í móðurmjólk, og það er eins og mikilvægasta ensímið eftir sex mánuði. Það hverfur eftir sex mánuði brjóstagjöf, svo það er eitt af mest virka ensímunum sem gæti verndað barnið. Svo annað sem ég vil nefna, og mig langar að tengja þetta við, leka þörmum og gegndræpi þemað hérna, er að lamaða vefurinn hefur minni sem gæti hjálpað okkur að finna sýkingu betur næst þegar bætt er upp hér.

 

[02:43:31] Dr. Alex Jimenez DC*: Hvað meinarðu með minni? Hvað þýðir það? Minni gerir það? Man það? Ræddu við mig um minnishluta hindrunarkerfisins. Þetta er nýtt og þetta er ekki eitthvað sem nýlegar rannsóknir sýna að þessar hindranir hafa minni. Svo þegar það greinir, er þetta krosshvarf inn í eða þennan mótefnavaka, þá er mótefnaviðbrögð sem þú ert að fóðra man. Svo það er geggjað. Gjörðu svo vel.

 

[02:44:02] Ana Paola: Já, þeir geta rifjað upp að þessir geymilíku sýklar sem ég hef viljað komast í gegnum þá eða hvort það hafi farið í gegnum þá í fyrsta skiptið. Og það er óhætt að segja að hindranir vef upp a virka eru eða eru hluti af meðfædd ónæmi þarna. Það er eins og þeir viti að þeir séu þarna til að vernda, en þeir munu ekki búa til neinar sérstakar upplýsingar eða neina sérstaka mótefnavaka til að finna nýjan sjúkdómsvald. En þeir munu berjast eða gera eitthvað sem þeir eru eins og góðu strákarnir. Strax eftir hverja aðgerð er skráð fyrir þroskuð svör. Við ætlum að virkja plástursónæmi sem mun innra með aðlögunarónæmi eða vilja eins konar gera eins og þessa samskipti. Og það verður fyrir sérhæfðari viðbrögð. Og þessar sömu upplýsingar munu þýða að hindruninni og að það muni vera upplýsingarnar sem þessir góðu krakkar munu fá eða ætla að virkja þegar þeir lenda í sama sjúkdómsvaldi og þeir voru áður. Þannig að nú geta þeir barist við það, þeir vita hvernig á að bregðast við, hvernig á að berjast gegn því, og sýkingin eða upplýsingarnar eða meiðslin verða gerðar aðeins hraðar í þetta skiptið.

 

[02:45:34] Dr. Alex Jimenez DC*: Svo þú veist, þegar ég ætla að taka við og gefa þér mynd af meðfædda ónæmiskerfinu, náttúrulega ónæmiskerfinu, hvað það gerir, getur það í raun greint gangverkið í hverju sem það er og gert það til enda . Það er ótrúlegt að sjá þegar við tölum um daufkyrninga, sérstaklega daufkyrninga, og átfruma, hæfileikann til að sjá nákvæmlega hvert það stefnir. Leyfðu mér að sjá hvort ég geti þetta. Getið þið séð skjáinn þarna? Já. Þannig að þú getur séð hvernig sérstaða þessa tiltekna átfrumna er. Hér höfum við, þú veist, frumefni eða, í þessum tilteknu aðstæðum, það er anthracis, Bacillus anthracis, og það er mjög banvæn tegund af bakteríum. Þú getur séð hér, en sérðu hvernig átfrumur geta hoppað á það og lagað sig að stærð sinni? Það ber kennsl á það og það eyðir því. Þannig að þetta er ónæmiskerfi. Þetta er það sem ég var að tala um skynjunarkerfið. Svo þú getur í raun og veru, þú veist, ef þú hugsar bara um það, þá breytist það í hönnun. Svo það sem við lítum á ónæmissvörun eins og það gerist núna, Kenna hefurðu eitthvað varðandi það þegar þú keyrir athugasemd um þennan tiltekna þátt í því? Svo það sem við munum gera er, Ana, leyfðu mér að spyrja þig þessarar spurningar í sambandi við þetta þegar við skoðum ónæmisbygginguna þegar þú ert að fara í gegnum kynninguna þína. Segðu mér aðeins frá líkamlegu hindrunum því þetta er nýtt. Það sem þú hefur nefnt við mig er einstakur þáttur. Við höfum alltaf vitað að T-frumurnar, B-frumurnar úr húmorkerfinu og meðfædda kerfið hafa getað greint hluti. En þú ert að segja mér að hin raunverulega hindrun sé að hún man eftir hindruninni, veggfóðrinu.

 

[02:47:35] Ana Paola: Já, og eins og þú sagðir áður, þá er þetta eins og mjög nýtt létt umræðuefni hérna vegna þess að við verðum að hugsa um það þar sem mér finnst gaman að hugsa um að allar gagnlegu örverurnar okkar fái að vega. Þeir geta skilið þá eftir á nógu samlífislegan hátt. Það er hluti örverunnar og hindrunarbyggingarinnar sem mjög þétt uppbygging getur veitt betri vernd gegn sýkla. Svo það er eins og eitt af því sem. Ég vil tala eins og snertigrunn, og það er svo já, það er nánast eitt af hlutunum, en eins og þú sagðir áður, það er mjög nýtt í skilmálum.

 

[02:48:30] Dr. Alex Jimenez DC*: Hvað varðar bólguna, leyfðu mér að spyrja þig að þessu með persónulegri reynslu þinni og því sem þú hefur séð í gegnum árin. Þú veist, það sem við leitum að er það sem hefur áhrif á sjúklinga okkar, ekki satt? Svo leyfðu mér að spyrja þig í klínískri reynslu þinni um þekjuvef þitt, eitilvef og eins og þú gafst til kynna, þá eru bólgustig. Segðu okkur aðeins frá persónulegri reynslu þinni af ónæmiskerfinu. Hvernig hefur það haft áhrif á mörg líffærakerfi?

 

[02:49:03] Ana Paola: Flestir sérfræðingar vilja byrja á gegndræpi þeirra í meltingarvegi. Ég held að það sé svona það mikilvægasta eða svona. Það sem ég hef mest áhyggjur af og það sem ég tek eftir er að hjá mjög gömlum sjúklingum og þeirri vinnu sem ég geri þar hefur verið nóg og mjög mikilvægt er að það er þarna sem við fengum frá gegndræpi og stöðugleika. af öðrum vefjum með mjög prolog, 968 kontra legutíma á sjúkrahúsi, þannig að það er eitt af því sem ég held að hafi mest áhrif á fólkið og að fleiri skipti sem það dvelur á spítalanum verður eins og það versta. Eins og þeir eiga ekki eftir að bæta sig. Þeir munu halda áfram að tapa nema þessi beinagrind, það verður enn erfiðara að berjast gegn sýkingum þegar þeir byrja að fá þessi efnaskipta- og slitaástand. Þannig að ég held og veit að það ákvæði prebiotics og probiotics og svona þolinmæði mun hafa veruleg áhrif á þau og þau munu fá betri útkomu út úr því. Svo já, það er eitt af því fyrsta sem við verðum að setja inn í þá hugmynd. Hitt sem ég veit að hjálpar er að það er eitt af sliti mínu og næringu. Einn af hvatamönnum þess að rannsaka bólgueyðandi ferla gæti hjálpað til við að draga úr slæmum bólgueyðandi svörum sem mjög fáir sjúklingar hafa. Og kannski er ég að tala um alvarlega veika sjúklinga, en þetta getur virkað langveika sjúklinga. Og ég er að tala um hjartalínurit, efnaskiptavandamál, eða ég er að tala um ofnæmisviðbrögð. Ég er að tala um allar tegundir langvinnra sjúkdóma. Svo já, í því tiltekna setti af hlutum og ónæmisnæringu, mun það vera eins og mikil hjálp út af hlutnum. En það mun vera næringarrík matvæli sem hafa bólgueyðandi áhrif. Þeir ætla að gera við þann vef sem allir munu þjást af, af öllum þessum sjúkdómum innra með sjúklingnum.

 

Niðurstaða

Dr. Alex Jimenez og áhöfn hans gefa samantekt á hlaðvarpi dagsins í dag um bólgur og hvernig þær hafa áhrif á ekki aðeins ónæmiskerfið heldur líka allt líkamskerfið. Bólga getur valdið mörgum langvinnum vandamálum í líkamanum og getur gert það vanvirkt.

[02:52:03] Dr. Alex Jimenez DC*: Það sem mér finnst gaman að deila hér er að leyfa mér að halda áfram og deila skjánum mínum hér. Og þú sérð það þegar ég horfi á hvað gerist þegar ég sé sjúkling. Og þar sem við höfum getað unnið með sjúklingum getur það byrjað sem vandamál að þetta er bakvandamál, hnévandamál. Það er krónískt mál. Og það sem við höfum séð er að bólguþættirnir stoppa ekki bara við hnén. Við erum að fást við einstakling og við komumst að því að ég á oft við einstakling sem hefur verið með margvísleg liðvandamál, jafnvel skiptingar á öfgum eða bara langvarandi hnéverki eða langvarandi óþægindi. Við erum að reyna að gera það samband hér að það byggist á almennu ástandi ónæmiskerfisins og bólgusvörun. Svo þegar við skoðum hvernig líkaminn bregst við, þá er það, held ég, nauðsynlegt að vera sem læknir, sem hópur fólks sem er hérna úti að skoða til að sjá hver er fylgnin við allt í einu heilaþoku þeirra, allt í lagi , vegna þess að nú erum við með sameiginlegt vandamál að manneskja er líka með minnisvandamál. Þeir eru stundum að taka, þú veist, prótónpumpuhemla, eins og til að framleiða sýrur í maganum, sem nú breytir lífverinu þeirra, eða það sem þeir kalla magalífið eða bakteríurnar sem hafa bein áhrif á ónæmiskerfið. Þegar þú lítur hingað aftur, eins og Kenna hafði sett fram, þessa tilteknu mynd, þá sérðu að hún fer yfir strikið. Þannig að við verðum stundum að verða næstum eins og vísindamenn til að komast að því hvar þetta tengist, ekki bara til að segja, allt í lagi, þetta er liðavandamál og senda hann til, segjum, liðssérfræðings eða þetta er minnisvandamál, sendu þá til taugalæknir. Við erum að reyna að setja það saman og það er það sem hagnýtur læknisfræði virkar á. Svo hvað myndi Kenna vera að kynna þarna og ef þú vilt? Ég vil enda í dag með því að þátturinn fer aftur í líflegt nám þitt. Ertu með svoleiðis í boði þar? Svo eins og þú fékkst það, og við the vegur, Kenna, þá erum við eina podcastið í heiminum sem hefur sex mánaða gamall sem einn af gestum okkar. Svo þú getur stundum heyrt í þeim þar vegna þess að við erum með allt innifalið hér, svo við erum tilbúin, og mamma hugsaði um mig. Hún gat komið mér með alla Motorola aftur á daginn svo fólk myndi líta á mig og segja, Jadiah, hey, ég var með lítinn krakka, og það var bara martröð. Svo hún varð að koma mér í vinnuna. Að öðrum kosti átti að kveikja í húsinu. Svo segðu okkur aðeins frá því sem var að gerast hér hvað varðar þörmum gegndræpi. Eins og við sjáum þetta sjáum við að þarma- eða commensal bakteríur eru nauðsynlegar aftur til að enda með þessum mikilvæga þætti. Það hefur áhrif á hjartaefnaskipti. Hjartaefnaskipti, hjartakerfið, efnaskiptakerfið, iðrabólgukerfið, lifrin, næringin, sjálfsofnæmið. Er eitthvað sem þú vilt bæta við þetta?

 

[02:55:16] Kenna Vaughn: Já, ég ætlaði að bæta við þá staðreynd að þar sem við erum að tala um ónæmiskerfið, þá mun sterkur og heilbrigður þörmum í raun hjálpa þér að berjast gegn svo mörgum fleiri sýkla sem þú kemur með þegar þú ert með eitthvað eins og gegndræpi í þörmum og þú verður fyrir sýkingu. Og ef þú ert með leka þörmum, þá er það bara annað svæði sem gerir þessum sjúkdómsvalda kleift að síast í gegnum aftur inn í blóðrásina. Þannig að við munum ekki geta barist við það eins vel. Svo, þú veist, við segjum hér mikið frá eldhúsinu til genanna, og eitt sem við leggjum áherslu á í eldhúsinu er að tryggja að sjúklingar okkar hafi ofursterka, heilbrigða þörmum. Svo þeir geta barist við allt. Jæja, ekki allt, en þeir geta barist við fleiri hluti sem þeir komast í snertingu við vegna þess að við viljum ekki að það leiði til annarra heilsubrests. Eins og þú sérð tengist það, eins og Dr. Jimenez sagði, að hjarta- og æðasjúkdómar, efnaskipti, taugakerfi, jafnvel hormón, og það er bara svo margt sem kemur niður á þörmunum og umhverfinu og matnum sem við borðum. Og svo, ef við ráðumst á þörmum og tryggjum að við byggjum það upp til að vera heilbrigð, munum við byrja að sjá heilsu okkar batna á öðrum þáttum lífs okkar, þar á meðal bólgu, ónæmiskerfi okkar og hluti í þá átt.

 

[02:56:34] Dr. Alex Jimenez DC*: Það er ótrúlegt þegar við komum sem vex hér, umfang þess sem þarmarnir þurfa að gera og tengjast öllum líkama okkar. Nú er það mjög rökrétt. Heimsreynsla okkar kemur í gegn sem barn úr munni okkar. Þannig að það væri mjög rökrétt að þegar Guð okkar og skapari okkar skapaði verndarkerfið, þá væri samband við umheiminn og bakteríurnar í kerfum okkar. Svo það sem við erum meðvituð um er hvar flestir langvinnir sjúkdómar byrja. Langvinn sjúkdómurinn byrjar í munninum. Og frá tannhirðu til munnhirðu til jafnvægis í þörmum, við þurfum að byrja þar. Og á þeim tímapunkti er það áhrifamikið. Þegar við skiljum að þetta er verulega fylgni og tengd vandamál, getum við unnið að orsakaástæðu og komist að því hvar það er að það er vera sem hefur áhrif á liðina, heilaþoku eða hjarta- og lungnaviðbrögð vegna þess að við viljum ekki lenda í fyrir framan lækni bara vegna þess að við fylgdumst ekki með. Við fengum að vita að við gerðum eitthvað til að undirbúa líkama okkar. Og í dag ætla ég að skilja það eftir því við erum öll að gera okkar hluti og við getum reynt að stytta þetta aðeins. En ég vil að þú vitir að við munum kynna dýpri innsýn í bólgur og ónæmisfræði vegna þess að það er undirstaða margra langvinnra sjúkdóma. Nú byrjuðum við bara með daginn í dag, meðfædda kerfið mun enda í húmorskerfinu og við munum setja það saman með tímanum. Og vonandi bætum við við það þangað til skilningurinn er sem íbúar okkar geta haft vegna þess að ég tel að flestir þurfi að skilja það. Ég vil vita hvenær þú keyrir; þú lítur svona á hraðamælirinn í dag, þú fékkst að vita hvað A1C er á. Þú verður að skilja þríglýseríðin þín. Þú verður að vita hvað LDL þitt er. HDL þinn er. Verður þú að átta þig á lípíðprófílnum þínum? Við vitum hvernig efnaskiptakerfið okkar er í dag. Þú heyrir sögur af ketónum þar sem við erum sett og við erum í stakk búin til að geta deilt með almenningi um að tæknin hafi færst til. Við getum mælt, þú veist, eins einfalt og hversu margar göngur þú ferð, hversu margar það sem þú ert að borða, hvert mataræði þitt er. Og við getum reiknað út fullt af hlutum til að ákvarða hvernig á að halda bestu heilsu þinni. Svo vil ég þakka ykkur öllum. Þú getur hætt að deila því svo við getum öll verið á sama skjánum hér; það sem við getum öll gert er að við getum gert sjálfum okkur góða þjónustu með því að tengja punktana. Það er nauðsynlegt að tengja saman það sem þú borðar sem gæti ekki haft áhrif á liðina þína eða bólgu- eða langvarandi röskun þína í dag. Hins vegar gæti það verið að gera það þremur til fjórum eða fimm dögum síðar þar sem þú skynjar það ekki. Þú munt taka eftir því að fólk sem borðar hreint fæði, liðir þeirra hætta að meiða heilaþokuna hverfa. Þess vegna erum við með skyndilausn og það er kallað brotthvarfsmataræði að við breytum samstundis því hvernig efnaskipti einhvers eru. Það er að vinna á því sem við köllum andoxunarefni, hvarfgjarna súrefnistegund sem stafar af ömurlegum umbrotum. Svo aftur, ónæmiskerfið er í kjarna þess. Svo við munum ræða þetta miklu nánar. Ég vil þakka ykkur öllum og ég vil segja ykkur að ég þakka ykkur að þið takið ykkur tíma og verið með okkur í næsta og ég hlakka til næst þegar við getum tengst. Kannski um helgina eða svo. Eigið þið blessaðan dag.

 

[03:00:16] Ana Paola: Þakka þér.

 

Afneitun ábyrgðar

Post Fyrirvari

Starfssvið starfssviðs *

Upplýsingarnar hér á „Fjallað um bólgur og ónæmi í líkamanum | El Paso, TX (2022)" er ekki ætlað að koma í stað einstaklingssambands við hæfan heilbrigðisstarfsmann eða löggiltan lækni og er ekki læknisráðgjöf. Við hvetjum þig til að taka heilbrigðisákvarðanir byggðar á rannsóknum þínum og samstarfi við hæfan heilbrigðisstarfsmann.

Blogg upplýsingar og umfang umræður

Upplýsingar umfang okkar takmarkast við kírópraktík, stoðkerfi, nálastungumeðferð, líkamleg lyf, vellíðan, stuðla að orsök truflanir í innyflum innan klínískra kynninga, tilheyrandi sematovisceral reflex klínískt gangverki, subluxation complexes, viðkvæm heilsufarsvandamál og/eða greinar, efni og umræður um hagnýt lyf.

Við veitum og kynnum klínískt samstarf með sérfræðingum úr ýmsum greinum. Sérhver sérfræðingur er stjórnað af faglegu starfssviði sínu og lögsögu sinni í leyfisveitingu. Við notum hagnýtar heilsu- og vellíðunarreglur til að meðhöndla og styðja umönnun vegna meiðsla eða sjúkdóma í stoðkerfi.

Vídeó okkar, færslur, efni, viðfangsefni og innsýn ná yfir klínísk atriði, málefni og efni sem tengjast og styðja beint eða óbeint klínískt umfang okkar starfs.*

Skrifstofa okkar hefur sanngjarnt reynt að veita stuðningstilvitnanir og hefur bent á viðeigandi rannsóknarrannsóknir sem styðja innlegg okkar. Við bjóðum afrit af stuðningsrannsóknum sem eru tiltækar eftirlitsnefndum og almenningi sé þess óskað.

Við skiljum að við fjöllum um mál sem krefjast frekari skýringa á því hvernig það getur hjálpað til við ákveðna umönnunaráætlun eða meðferðarreglur; vinsamlegast ekki hika við að ræða um efnið hér að ofan Dr. Alex Jimenez, DC, Eða hafðu samband við okkur á 915-850-0900.

Við erum hér til að hjálpa þér og fjölskyldu þinni.

Blessun

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

netfang: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Með leyfi sem Doctor of Chiropractic (DC) í Texas & Nýja Mexíkó*
Texas DC leyfisnúmer TX5807, New Mexico DC Leyfisnúmer NM-DC2182

Með leyfi sem hjúkrunarfræðingur (RN*) í florida
Flórída leyfi RN leyfi # RN9617241 (Stjórn nr. 3558029)
Samningsstaða: Fjölríkis leyfi: Leyfi til að æfa í 40 ríki*

Stúdentspróf: ICHS: MSN* FNP (Fjölskylduhjúkrunarfræðingaáætlun)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Stafræna nafnspjaldið mitt

Aftur tökum við vel á móti þér¸

Tilgangur okkar og ástríður: Ég er læknir í kírópraktík sem sérhæfir mig í framsæknum, framúrskarandi meðferðum og aðgerðum með endurhæfingu með áherslu á klíníska lífeðlisfræði, heildarheilbrigði, hagnýta styrktarþjálfun og fullkomna skilyrðingu. Við leggjum áherslu á að endurheimta eðlilega líkamsstarfsemi eftir háls-, bak-, mænu- og mjúkvefsáverka.

Við notum sérhæfðar samskiptareglur um kírópraktík, vellíðunaráætlanir, hagnýta og samþætta næringu, snerpu og hreyfanleika líkamsræktar og endurhæfingarkerfi fyrir alla aldurshópa.

Í framhaldi af árangursríkri endurhæfingu bjóðum við einnig sjúklingum okkar, fötluðum öldungum, íþróttamönnum, ungum og öldungum fjölbreytt úrval af styrkleikabúnaði, æfingum með miklum afköstum og háþróaðri valkosti við meðferðarúrræði. Við höfum tekið höndum saman við helstu lækna, meðferðaraðila og þjálfara í borgunum til að veita keppnisíþróttamönnum á háu stigi möguleika til að ýta undir bestu getu innan aðstöðu okkar.

Við höfum verið blessuð til að nota aðferðir okkar við þúsundir El Pasoans á síðustu þremur áratugum, sem gerir okkur kleift að endurheimta heilsu og hæfni sjúklinga okkar meðan við innleiða rannsakaðar, ekki skurðaðgerðir og hagnýtar heilsulindaráætlanir.

Forritin okkar eru náttúruleg og nota getu líkamans til að ná sérstökum mældum markmiðum, frekar en að kynna skaðleg efni, umdeild hormónauppbót, óæskileg skurðaðgerðir eða ávanabindandi lyf. Við viljum að þú lifir hagnýtu lífi sem er uppfyllt með meiri orku, jákvæðu viðhorfi, betri svefni og minni sársauka. Markmið okkar er að endanlega styrkja sjúklinga okkar til að viðhalda heilbrigðustu lifnaðarháttum.

Með smá vinnu getum við náð bestu heilsu saman, sama aldur eða fötlun.

Taktu þátt í að bæta heilsuna fyrir þig og fjölskyldu þína.

Þetta snýst allt um: LÍF, LOVING & MATTERING!

Velkomin & Guð blessi

EL PASO LOCATIONS

East Side: Main Clinic*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Sími: 915-412-6677

Mið: Endurhæfingarmiðstöð
6440 Gateway East, Ste B
Sími: 915-850-0900

North East Endurhæfingarmiðstöð
7100 Airport Blvd, Ste. C
Sími: 915-412-6677

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Stafræna nafnspjaldið mitt

Klínískar staðsetningar 1

Heimilisfang: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Sími
: (915) 850-0900
TölvupósturSenda Sendu
webDrAlexJimenez.com

Klínískar staðsetningar 2

Heimilisfang: 6440 Gateway East, Building B
El Paso, TX 79905
Sími: (915) 850-0900
TölvupósturSenda Sendu
webElPasoBackClinic.com

Klínískar staðsetningar 3

Heimilisfang: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Sími: (915) 850-0900
TölvupósturSenda Sendu
webChiropracticScientist.com

Spilaðu bara líkamsrækt og endurhæfingu*

Heimilisfang: 7100 Airport Blvd, Suite C
El Paso, TX 79906
Sími: (915) 850-0900
TölvupósturSenda Sendu
webChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Heimilisfang: 6440 Gateway East, Building B
El Paso, TX 79905
Sími
: (915) 412-6677
TölvupósturSenda Sendu
webPushAsRx.com

Ýtið 24 / 7

Heimilisfang: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
Sími
: (915) 412-6677
TölvupósturSenda Sendu
webPushAsRx.com

SKRÁNING Á VIÐBURÐUM: Viðburðir og vefnámskeið í beinni*

(Komdu með okkur og skráðu þig í dag)

Hringdu í (915) 850-0900 í dag!

Metinn besti læknir og sérfræðingur í El Paso af RateMD* | Ár 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 og 2021

Besti kírópraktorinn í El Paso

Skannaðu QR kóða hér - Tengstu hér við Dr. Jimenez persónulega

Qrcode kírópraktor
Dr. Jimenez QR kóða

Viðbótarnetstenglar og auðlindir á netinu (í boði allan sólarhringinn)

  1. Tímapantanir eða samráð á netinu:  bit.ly/Book-Online-Apointment
  2. Líkamlegt tjón / slysatökuform á netinu:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Mat á starfrænum lækningum á netinu:  bit.ly/functionmed

Fyrirvari *

Upplýsingunum hér er ekki ætlað að koma í stað einstaklingssambands við hæft heilbrigðisstarfsmann, löggiltan lækni og eru ekki læknisráð. Við hvetjum þig til að taka eigin ákvarðanir í heilbrigðisþjónustu á grundvelli rannsókna þinna og samstarfs við hæft heilbrigðisstarfsmann. Upplýsingasvið okkar er takmarkað við kírópraktík, stoðkerfi, líkamleg lyf, vellíðan, viðkvæm heilsufarsleg málefni, greinar um hagnýtur læknisfræði, efni og umræður. Við bjóðum upp á og kynnum klínískt samstarf við sérfræðinga úr fjölmörgum greinum. Sérhver sérfræðingur er stjórnað af faglegu starfssviði sínu og lögsögu sinni í leyfisveitingu. Við notum hagnýtar heilsu- og vellíðunarreglur til að meðhöndla og styðja umönnun vegna meiðsla eða sjúkdóma í stoðkerfi. Myndbönd okkar, færslur, efni, viðfangsefni og innsýn ná yfir klínísk mál, málefni og efni sem tengjast og styðja, beint eða óbeint, klínískt umfang okkar starfs.* Skrifstofa okkar hefur gert sanngjarna tilraun til að veita stuðningstilvísanir og hefur bent á viðkomandi rannsóknarrannsókn eða rannsóknir sem styðja færslur okkar. Við bjóðum afrit af stuðningsrannsóknum sem eru tiltækar eftirlitsnefndum og almenningi sé þess óskað.

Við skiljum að við fjöllum um mál sem krefjast frekari skýringa á því hvernig það getur hjálpað til við ákveðna umönnunaráætlun eða meðferðarreglur; vinsamlegast ekki hika við að ræða um efnið hér að ofan Dr. Alex Jimenez Eða hafðu samband við okkur á 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

netfang: coach@elpasofunctionalmedicine.com

sími: 915-850-0900

Leyfisskírteini í Texas og Nýja Mexíkó *

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Stafræna nafnspjaldið mitt

Post Fyrirvari

Starfssvið starfssviðs *

Upplýsingarnar hér á „Langvinnir mjóbaksverkir: Meðferðarvalkostir sem ekki eru skurðaðgerðir" er ekki ætlað að koma í stað einstaklingssambands við hæfan heilbrigðisstarfsmann eða löggiltan lækni og er ekki læknisráðgjöf. Við hvetjum þig til að taka heilbrigðisákvarðanir byggðar á rannsóknum þínum og samstarfi við hæfan heilbrigðisstarfsmann.

Blogg upplýsingar og umfang umræður

Upplýsingar umfang okkar takmarkast við kírópraktík, stoðkerfi, nálastungumeðferð, líkamleg lyf, vellíðan, stuðla að orsök truflanir í innyflum innan klínískra kynninga, tilheyrandi sematovisceral reflex klínískt gangverki, subluxation complexes, viðkvæm heilsufarsvandamál og/eða greinar, efni og umræður um hagnýt lyf.

Við veitum og kynnum klínískt samstarf með sérfræðingum úr ýmsum greinum. Sérhver sérfræðingur er stjórnað af faglegu starfssviði sínu og lögsögu sinni í leyfisveitingu. Við notum hagnýtar heilsu- og vellíðunarreglur til að meðhöndla og styðja umönnun vegna meiðsla eða sjúkdóma í stoðkerfi.

Vídeó okkar, færslur, efni, viðfangsefni og innsýn ná yfir klínísk atriði, málefni og efni sem tengjast og styðja beint eða óbeint klínískt umfang okkar starfs.*

Skrifstofa okkar hefur sanngjarnt reynt að veita stuðningstilvitnanir og hefur bent á viðeigandi rannsóknarrannsóknir sem styðja innlegg okkar. Við bjóðum afrit af stuðningsrannsóknum sem eru tiltækar eftirlitsnefndum og almenningi sé þess óskað.

Við skiljum að við fjöllum um mál sem krefjast frekari skýringa á því hvernig það getur hjálpað til við ákveðna umönnunaráætlun eða meðferðarreglur; vinsamlegast ekki hika við að ræða um efnið hér að ofan Dr. Alex Jimenez, DC, Eða hafðu samband við okkur á 915-850-0900.

Við erum hér til að hjálpa þér og fjölskyldu þinni.

Blessun

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

netfang: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Með leyfi sem Doctor of Chiropractic (DC) í Texas & Nýja Mexíkó*
Texas DC leyfisnúmer TX5807, New Mexico DC Leyfisnúmer NM-DC2182

Með leyfi sem hjúkrunarfræðingur (RN*) í florida
Flórída leyfi RN leyfi # RN9617241 (Stjórn nr. 3558029)
Samningsstaða: Fjölríkis leyfi: Leyfi til að æfa í 40 ríki*

Stúdentspróf: ICHS: MSN* FNP (Fjölskylduhjúkrunarfræðingaáætlun)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Stafræna nafnspjaldið mitt