Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Ég vona að þú hafir notið bloggfærslna okkar á ýmsum heilsufarslegum, næringarefnum og meiðslum. Vinsamlegast ekki hika við að hringja í okkur eða mig ef þú hefur spurningar þegar þörf er á að leita eftir umönnun. Hringdu á skrifstofuna eða mig. Skrifstofa 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Til hamingju með það. Dr. J

Hætta á meiðslum getur aukist þegar börnin spila bara ein íþrótt

Að einbeita sér of mikið að því að spila eina uppáhaldsíþrótt er líklega ekki góð hugmynd fyrir börn yngri en 12 ára, segja vísindamenn.

Það er vegna þess að sérhæfing í einni íþrótt virðist auka hættu barns á meiðslum, segja vísindamenn.

„Ungir íþróttamenn ættu að taka þátt í einni keppnisíþrótt á hverju tímabili og taka að minnsta kosti þriggja mánaða frí (ekki samfellt) frá keppni á ári,“ sagði leiðtogi rannsóknarinnar, Dr. Neeru Jayanthi. Hann er læknir við Emory Sports Medicine og dósent í bæklunar- og heimilislækningum við Emory háskólann í Atlanta.

Fyrir rannsóknina mat teymi Jayanthi hættuna á íþróttatengdum meiðslum meðal næstum 1,200 ungra íþróttamanna. Eftir að hafa fylgst með æfingaáætlunum sínum í þrjú ár komust rannsakendur að því að næstum 40 prósent íþróttamannanna urðu fyrir meiðslum á rannsóknartímabilinu.

Niðurstöðurnar sýndu einnig að slasaðir íþróttamenn byrjuðu að sérhæfa sig í einni íþrótt á meðalaldur yngri en 12 ára. Að auki hlutu næstum tveir þriðju hlutar þessara íþróttamanna í mjög sérhæfðum íþróttum endurtekin meiðsli.

Íþróttamenn sem ekki urðu fyrir meiðslum byrjuðu að einbeita sér að einni íþrótt þegar þeir voru eldri en 12, að meðaltali, samkvæmt skýrslunni.

„Þó að það sé mismunandi fyrir hverja íþrótt, getur ákvörðun mögulegs sérhæfingaraldurs, sem og annarra þjálfunarþátta, hjálpað ungum íþróttamönnum að draga úr áhættu,“ sagði Jayanthi í Emory fréttatilkynningu.

Ungir íþróttamenn sem voru með íþróttatengd meiðsli á rannsóknartímabilinu höfðu tilhneigingu til að stunda fleiri íþróttir allt árið, stunduðu skipulagðari íþróttir í hverri viku og voru sérhæfðari í ákveðnum íþróttum en þeir sem voru ekki með meiðsli, fundu vísindamennirnir.

Rannsóknarhöfundar ráðleggja ungu íþróttafólki að stunda fleiri en eina íþrótt. Að auki sögðu þeir að yngri börn ættu ekki að æfa fleiri klukkustundir en aldur þeirra í hverri viku.

Rannsóknin var birt á netinu 16. mars í British Journal of Sports Medicine. Niðurstöðurnar voru einnig kynntar á fimmtudag á heimsráðstefnu Alþjóðaólympíunefndarinnar um varnir gegn meiðslum og veikindum í íþróttum í Mónakó.

Svipaðir Innlegg

Fréttasögur eru skrifaðar og gefnar út af HealthDay og endurspegla ekki sambandsstefnu, skoðanir MedlinePlus, National Library of Medicine, National Institute of Health eða US Department of Health og Human Services.

Post Fyrirvari

Starfssvið starfssviðs *

Upplýsingarnar hér á „Hætta á meiðslum getur aukist þegar börnin spila bara ein íþrótt" er ekki ætlað að koma í stað einstaklingssambands við hæfan heilbrigðisstarfsmann eða löggiltan lækni og er ekki læknisráðgjöf. Við hvetjum þig til að taka heilbrigðisákvarðanir byggðar á rannsóknum þínum og samstarfi við hæfan heilbrigðisstarfsmann.

Blogg upplýsingar og umfang umræður

Upplýsingar umfang okkar takmarkast við kírópraktík, stoðkerfi, nálastungumeðferð, líkamleg lyf, vellíðan, stuðla að orsök truflanir í innyflum innan klínískra kynninga, tilheyrandi sematovisceral reflex klínískt gangverki, subluxation complexes, viðkvæm heilsufarsvandamál og/eða greinar, efni og umræður um hagnýt lyf.

Við veitum og kynnum klínískt samstarf með sérfræðingum úr ýmsum greinum. Sérhver sérfræðingur er stjórnað af faglegu starfssviði sínu og lögsögu sinni í leyfisveitingu. Við notum hagnýtar heilsu- og vellíðunarreglur til að meðhöndla og styðja umönnun vegna meiðsla eða sjúkdóma í stoðkerfi.

Vídeó okkar, færslur, efni, viðfangsefni og innsýn ná yfir klínísk atriði, málefni og efni sem tengjast og styðja beint eða óbeint klínískt umfang okkar starfs.*

Skrifstofa okkar hefur sanngjarnt reynt að veita stuðningstilvitnanir og hefur bent á viðeigandi rannsóknarrannsóknir sem styðja innlegg okkar. Við bjóðum afrit af stuðningsrannsóknum sem eru tiltækar eftirlitsnefndum og almenningi sé þess óskað.

Við skiljum að við fjöllum um mál sem krefjast frekari skýringa á því hvernig það getur hjálpað til við ákveðna umönnunaráætlun eða meðferðarreglur; vinsamlegast ekki hika við að ræða um efnið hér að ofan Dr. Alex Jimenez, DC, Eða hafðu samband við okkur á 915-850-0900.

Við erum hér til að hjálpa þér og fjölskyldu þinni.

Blessun

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

netfang: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Með leyfi sem Doctor of Chiropractic (DC) í Texas & Nýja Mexíkó*
Texas DC leyfisnúmer TX5807, New Mexico DC Leyfisnúmer NM-DC2182

Með leyfi sem hjúkrunarfræðingur (RN*) í florida
Flórída leyfi RN leyfi # RN9617241 (Stjórn nr. 3558029)
Samningsstaða: Fjölríkis leyfi: Leyfi til að æfa í 40 ríki*

Stúdentspróf: ICHS: MSN* FNP (Fjölskylduhjúkrunarfræðingaáætlun)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Stafræna nafnspjaldið mitt

Aftur tökum við vel á móti þér¸

Tilgangur okkar og ástríður: Ég er læknir í kírópraktík sem sérhæfir mig í framsæknum, framúrskarandi meðferðum og aðgerðum með endurhæfingu með áherslu á klíníska lífeðlisfræði, heildarheilbrigði, hagnýta styrktarþjálfun og fullkomna skilyrðingu. Við leggjum áherslu á að endurheimta eðlilega líkamsstarfsemi eftir háls-, bak-, mænu- og mjúkvefsáverka.

Við notum sérhæfðar samskiptareglur um kírópraktík, vellíðunaráætlanir, hagnýta og samþætta næringu, snerpu og hreyfanleika líkamsræktar og endurhæfingarkerfi fyrir alla aldurshópa.

Í framhaldi af árangursríkri endurhæfingu bjóðum við einnig sjúklingum okkar, fötluðum öldungum, íþróttamönnum, ungum og öldungum fjölbreytt úrval af styrkleikabúnaði, æfingum með miklum afköstum og háþróaðri valkosti við meðferðarúrræði. Við höfum tekið höndum saman við helstu lækna, meðferðaraðila og þjálfara í borgunum til að veita keppnisíþróttamönnum á háu stigi möguleika til að ýta undir bestu getu innan aðstöðu okkar.

Við höfum verið blessuð til að nota aðferðir okkar við þúsundir El Pasoans á síðustu þremur áratugum, sem gerir okkur kleift að endurheimta heilsu og hæfni sjúklinga okkar meðan við innleiða rannsakaðar, ekki skurðaðgerðir og hagnýtar heilsulindaráætlanir.

Forritin okkar eru náttúruleg og nota getu líkamans til að ná sérstökum mældum markmiðum, frekar en að kynna skaðleg efni, umdeild hormónauppbót, óæskileg skurðaðgerðir eða ávanabindandi lyf. Við viljum að þú lifir hagnýtu lífi sem er uppfyllt með meiri orku, jákvæðu viðhorfi, betri svefni og minni sársauka. Markmið okkar er að endanlega styrkja sjúklinga okkar til að viðhalda heilbrigðustu lifnaðarháttum.

Með smá vinnu getum við náð bestu heilsu saman, sama aldur eða fötlun.

Taktu þátt í að bæta heilsuna fyrir þig og fjölskyldu þína.

Þetta snýst allt um: LÍF, LOVING & MATTERING!

Velkomin & Guð blessi

EL PASO LOCATIONS

East Side: Main Clinic*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Sími: 915-412-6677

Mið: Endurhæfingarmiðstöð
6440 Gateway East, Ste B
Sími: 915-850-0900

North East Endurhæfingarmiðstöð
7100 Airport Blvd, Ste. C
Sími: 915-412-6677

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Stafræna nafnspjaldið mitt

Klínískar staðsetningar 1

Heimilisfang: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Sími
: (915) 850-0900
TölvupósturSenda Sendu
webDrAlexJimenez.com

Klínískar staðsetningar 2

Heimilisfang: 6440 Gateway East, Building B
El Paso, TX 79905
Sími: (915) 850-0900
TölvupósturSenda Sendu
webElPasoBackClinic.com

Klínískar staðsetningar 3

Heimilisfang: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Sími: (915) 850-0900
TölvupósturSenda Sendu
webChiropracticScientist.com

Spilaðu bara líkamsrækt og endurhæfingu*

Heimilisfang: 7100 Airport Blvd, Suite C
El Paso, TX 79906
Sími: (915) 850-0900
TölvupósturSenda Sendu
webChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Heimilisfang: 6440 Gateway East, Building B
El Paso, TX 79905
Sími
: (915) 412-6677
TölvupósturSenda Sendu
webPushAsRx.com

Ýtið 24 / 7

Heimilisfang: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
Sími
: (915) 412-6677
TölvupósturSenda Sendu
webPushAsRx.com

SKRÁNING Á VIÐBURÐUM: Viðburðir og vefnámskeið í beinni*

(Komdu með okkur og skráðu þig í dag)

Hringdu í (915) 850-0900 í dag!

Metinn besti læknir og sérfræðingur í El Paso af RateMD* | Ár 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 og 2021

Besti kírópraktorinn í El Paso

Skannaðu QR kóða hér - Tengstu hér við Dr. Jimenez persónulega

Qrcode kírópraktor
Dr. Jimenez QR kóða

Viðbótarnetstenglar og auðlindir á netinu (í boði allan sólarhringinn)

  1. Tímapantanir eða samráð á netinu:  bit.ly/Book-Online-Apointment
  2. Líkamlegt tjón / slysatökuform á netinu:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Mat á starfrænum lækningum á netinu:  bit.ly/functionmed

Fyrirvari *

Upplýsingunum hér er ekki ætlað að koma í stað einstaklingssambands við hæft heilbrigðisstarfsmann, löggiltan lækni og eru ekki læknisráð. Við hvetjum þig til að taka eigin ákvarðanir í heilbrigðisþjónustu á grundvelli rannsókna þinna og samstarfs við hæft heilbrigðisstarfsmann. Upplýsingasvið okkar er takmarkað við kírópraktík, stoðkerfi, líkamleg lyf, vellíðan, viðkvæm heilsufarsleg málefni, greinar um hagnýtur læknisfræði, efni og umræður. Við bjóðum upp á og kynnum klínískt samstarf við sérfræðinga úr fjölmörgum greinum. Sérhver sérfræðingur er stjórnað af faglegu starfssviði sínu og lögsögu sinni í leyfisveitingu. Við notum hagnýtar heilsu- og vellíðunarreglur til að meðhöndla og styðja umönnun vegna meiðsla eða sjúkdóma í stoðkerfi. Myndbönd okkar, færslur, efni, viðfangsefni og innsýn ná yfir klínísk mál, málefni og efni sem tengjast og styðja, beint eða óbeint, klínískt umfang okkar starfs.* Skrifstofa okkar hefur gert sanngjarna tilraun til að veita stuðningstilvísanir og hefur bent á viðkomandi rannsóknarrannsókn eða rannsóknir sem styðja færslur okkar. Við bjóðum afrit af stuðningsrannsóknum sem eru tiltækar eftirlitsnefndum og almenningi sé þess óskað.

Við skiljum að við fjöllum um mál sem krefjast frekari skýringa á því hvernig það getur hjálpað til við ákveðna umönnunaráætlun eða meðferðarreglur; vinsamlegast ekki hika við að ræða um efnið hér að ofan Dr. Alex Jimenez Eða hafðu samband við okkur á 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

netfang: coach@elpasofunctionalmedicine.com

sími: 915-850-0900

Leyfisskírteini í Texas og Nýja Mexíkó *

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Stafræna nafnspjaldið mitt

Post Fyrirvari

Starfssvið starfssviðs *

Upplýsingarnar hér á „Ólympíuleiðin - Evonne Britton & Dr. Alex Jimenez | El Paso, Tx (2021)" er ekki ætlað að koma í stað einstaklingssambands við hæfan heilbrigðisstarfsmann eða löggiltan lækni og er ekki læknisráðgjöf. Við hvetjum þig til að taka heilbrigðisákvarðanir byggðar á rannsóknum þínum og samstarfi við hæfan heilbrigðisstarfsmann.

Blogg upplýsingar og umfang umræður

Upplýsingar umfang okkar takmarkast við kírópraktík, stoðkerfi, nálastungumeðferð, líkamleg lyf, vellíðan, stuðla að orsök truflanir í innyflum innan klínískra kynninga, tilheyrandi sematovisceral reflex klínískt gangverki, subluxation complexes, viðkvæm heilsufarsvandamál og/eða greinar, efni og umræður um hagnýt lyf.

Við veitum og kynnum klínískt samstarf með sérfræðingum úr ýmsum greinum. Sérhver sérfræðingur er stjórnað af faglegu starfssviði sínu og lögsögu sinni í leyfisveitingu. Við notum hagnýtar heilsu- og vellíðunarreglur til að meðhöndla og styðja umönnun vegna meiðsla eða sjúkdóma í stoðkerfi.

Vídeó okkar, færslur, efni, viðfangsefni og innsýn ná yfir klínísk atriði, málefni og efni sem tengjast og styðja beint eða óbeint klínískt umfang okkar starfs.*

Skrifstofa okkar hefur sanngjarnt reynt að veita stuðningstilvitnanir og hefur bent á viðeigandi rannsóknarrannsóknir sem styðja innlegg okkar. Við bjóðum afrit af stuðningsrannsóknum sem eru tiltækar eftirlitsnefndum og almenningi sé þess óskað.

Við skiljum að við fjöllum um mál sem krefjast frekari skýringa á því hvernig það getur hjálpað til við ákveðna umönnunaráætlun eða meðferðarreglur; vinsamlegast ekki hika við að ræða um efnið hér að ofan Dr. Alex Jimenez, DC, Eða hafðu samband við okkur á 915-850-0900.

Við erum hér til að hjálpa þér og fjölskyldu þinni.

Blessun

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

netfang: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Með leyfi sem Doctor of Chiropractic (DC) í Texas & Nýja Mexíkó*
Texas DC leyfisnúmer TX5807, New Mexico DC Leyfisnúmer NM-DC2182

Með leyfi sem hjúkrunarfræðingur (RN*) í florida
Flórída leyfi RN leyfi # RN9617241 (Stjórn nr. 3558029)
Samningsstaða: Fjölríkis leyfi: Leyfi til að æfa í 40 ríki*

Stúdentspróf: ICHS: MSN* FNP (Fjölskylduhjúkrunarfræðingaáætlun)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Stafræna nafnspjaldið mitt