Fiskolía er eitt vinsælasta fæðubótarefnið í Bandaríkjunum vegna skynjaða hjarta- og æðasjúkdóma af omega-3 sem það inniheldur. Hins vegar hafa vísindaleg niðurstöður um árangur þess haft í bága við.
Nýjar rannsóknir í Lífeðlisfræðilegar skýrslur styður krafna fyrir aldraða, skýrsla um að taka omega-3 fituolíufæðubótarefni á hverjum degi getur bætt heilbrigði eldra barna á hjarta og æðakerfi eftir notkun 12 vikna.
Hætta á hjarta- og æðasjúkdómum eykst með aldri vegna þess að slagæðin verða stífari. Arterial stífni hefur áhrif á hvernig blóð ferðast í gegnum þau og að lokum hversu sterkt hjartað þarf að dæla. Algengustu ráðstafanirnar í slagæðastíflu eru púlsbylgjuhraði (PWV) og augmentation index. Þegar hjarta eyðir blóðinu í blóðið, eykst þrýstingurinn og býr í boga. PWV er hraðinn sem bólgan fer í gegnum slagæðarinnar. Þegar þrýstingur púlsinn smellir á gaffli í slagæðum, kemur hluti þrýstingspúlsins aftur í átt að hjarta og sameinar nýja púlsinn sem kemur út úr hjartanu. Hversu mikið endurspeglast púlsinn bætir nýjan er kallað viðbótargreining. High PWV og hár augmentation vísitölur endurspegla stífur slagæðar.
Tilkynnt um hjarta- og æðasjúkdóma um omega-3 innihalda minni stífni í slagæðum sem sjást með betri PWV og augmentation vísitölu. Í þessari nýju rannsókn rannsakaði vísindamenn við háskólann í Pennsylvaníu háskólanum hvort um er að ræða omega-3 viðbótarefni sem gæti snúið áhrifum öldrunar á æðum hjá heilbrigðum eldri fullorðnum og minnkað PWV og augmentation vísitölu.
Heilbrigðir aldurshópar 60 til 80 tóku tvö omega-3 hylki tvisvar á dag í 12 vikur. Hvert hylki innihélt 1000 mg af omega-3 (465 mg eicosapentaensýru og 375 mg docosahexansýru). Rannsakendur mældu PWV, augmentation vísitölu og blóðþrýsting fyrir og eftir 12 viku meðferðina. Niðurstöðurnar voru borin saman við unga heilbrigða einstaklinga, aldur 21 til 35, sem einnig fylgdu sömu omega-3 viðbótartíma.
Rannsakendur komust að því að 12 vikur viðbótarins minnkaði verulega PWV hjá eldri einstaklingum, sem stuðla að framförum í æðasjúkdómum, þó að PWV væri enn hærra en hjá ungum einstaklingum. Þó að PWV hafi batnað, gerði aukning vísitala og blóðþrýstingur ekki. Ómega-3 viðbótin batnaði heldur ekki annaðhvort vísitölu stífni í slagæðum hjá ungu fólki.
Samkvæmt rannsóknunum segir: "Þessar niðurstöður stuðla að hugmyndinni um að aukin inntaka af omega-3 getur verið virk meðferð í forvarnarstarfi gegn hjarta- og æðasjúkdómum hjá öldruðum mönnum með áhrifum á miðtaugakerfið." Þeir bentu einnig á að "þessi áhrif komu fram yfir tiltölulega stuttan tíma. "
Sourced gegnum Scoop.it frá: www.news-medical.net
Með aldri getur líkaminn orðið viðkvæmari fyrir því að þróa ákveðnar aðstæður eða jafnvel meiðsli sem tengjast öldrun. Hjarta- og æðasjúkdómar eru meðal algengustu fylgikvilla sem greint er frá hjá öldruðum vegna breytingar á slagæðum. Sem betur fer hefur rannsóknir komist að því að ómega-3 fituolía viðbót getur haft gríðarlegan ávinning fyrir aldraða.
Fyrir frekari upplýsingar, vinsamlegast ekki hika við að spyrja Dr. Jimenez eða hafðu samband við okkur 915-850-0900 . 
Svipaðir Innlegg
Post Fyrirvari
Upplýsingarnar á þessari bloggsíðu eru ekki ætlaðar til að koma í stað einstaklingssambands við hæfan heilbrigðisstarfsmann eða löggiltan lækni og eru ekki læknisráðgjöf. Við hvetjum þig til að taka ákvarðanir um heilbrigðisþjónustu byggðar á rannsóknum þínum og samstarfi við hæfan heilbrigðisstarfsmann.
Blogg upplýsingar og umfang umræður
Velkomin á El Paso's Premier Wellness and Injury Care Clinic & Wellness Blog, þar sem Dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C, löggiltur læknir Fjölskylduhjúkrunarfræðingur (FNP-BC) og kírópraktor (DC), kynnir innsýn í hvernig teymið okkar er tileinkað heildrænni lækningu og persónulegri umönnun. Starfshættir okkar eru í samræmi við gagnreyndar meðferðarreglur sem eru innblásnar af samþættum læknisfræðilegum reglum, svipaðar þeim sem finnast á þessari síðu og fjölskylduvenjur okkar. chiromed.com síða, með áherslu á að endurheimta heilsu náttúrulega fyrir sjúklinga á öllum aldri.
Svið okkar með kírópraktík er meðal annars Vellíðan & næring, Langvinna sársauki, Persónulegur meiðsli, Slysatrygging, vinnuslys, Bakverkur, lág Bakverkur, Neck Pain, Migraine Höfuðverkur, Íþróttir meiðsli, Alvarleg skjálfti, Skoliæxli, flókin herniated diskar, Vefjagigt, Langvinn sársauki, flókin meiðsli, Streitustjórnun, meðhöndlun á virkni lækninga, og samskiptareglur um umönnun.
Upplýsingar umfang okkar takmarkast við kírópraktík, stoðkerfislækningar, líkamlega læknisfræði, vellíðan, og stuðlar að orsökum truflanir í innyflum innan klínískra kynninga, tengdrar klínískrar dýnamíkar tengdar líkams- og innyflaviðbrögð, undirlúxunarfléttur, viðkvæm heilsufarsvandamál og greinar, efnisflokka og umræðu um starfræna læknisfræði.
Við veitum og kynnum klínískt samstarf með sérfræðingum úr ýmsum greinum. Sérhver sérfræðingur er stjórnað af faglegu starfssviði sínu og lögsögu sinni í leyfisveitingu. Við notum hagnýtar heilsu- og vellíðunarreglur til að meðhöndla og styðja umönnun vegna meiðsla eða sjúkdóma í stoðkerfi.
Vídeó okkar, færslur, efni, viðfangsefni og innsýn ná yfir klínísk atriði, málefni og efni sem tengjast og styðja beint eða óbeint klínískt umfang okkar starfs.*
Skrifstofa okkar hefur með sanngjörnum hætti reynt að veita stuðningstilvitnanir og hefur bent á viðeigandi rannsóknarrannsóknir eða rannsóknir sem styðja færslur okkar. Við bjóðum afrit af stuðningsrannsóknum sem eru tiltækar eftirlitsnefndum og almenningi sé þess óskað.
Við skiljum að við tökum til máls sem krefjast viðbótarskýringar á því hvernig þau geta aðstoðað við tiltekna umönnunaráætlun eða meðferðaráætlun; því, til að ræða efnið hér að ofan frekar, vinsamlegast ekki hika við að spyrja Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC, Eða hafðu samband við okkur á 915-850-0900.
Við erum hér til að hjálpa þér og fjölskyldu þinni.
Blessun
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, APRN, FNP-BC*, CCST, IFMCP, CFMP, ATN
netfang: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Með leyfi sem Doctor of Chiropractic (DC) í Texas & Nýja Mexíkó*
Texas DC leyfisnúmer TX5807
New Mexico DC leyfisnúmer NM-DC2182
Með leyfi sem hjúkrunarfræðingur (RN*) í Texas og fjölríki
Texas RN leyfisnúmer 1191402
ANCC FNP-BC: Löggiltur hjúkrunarfræðingur*
Samningsstaða: Fjölríkis leyfi: Leyfi til að æfa í 40 ríki*
Útskrifast með láði: ICHS: MSN-FNP (Fjölskylduhjúkrunarfræðingaáætlun)
Prófgráða veitt. Meistaragráða í heimilislækningum MSN prófgráða (Cum Laude)
Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
Stafræna nafnspjaldið mitt
