Þarma-heila tengingin er nauðsynleg í líkamanum. Ef einstaklingur er með leka þörmum sem veldur bólgu getur það sent merki til heilans og það getur skapað vandamál eins og truflun á taugaboðefni í kerfi sem bara tengjast ekki. Leka þörmum getur leitt til truflunar á heilastarfsemi eða truflun á starfsemi heila getur leitt til leka þarma. Stundum getur sjálfsofnæmissjúkdómur í maga leitt til truflunar í huganum. Þá getur heilabilun einnig leitt til bólgu í þörmum. Þetta er endalaus lykkja sem heilinn og þörmurinn geta haldið áfram að eilífu. Rannsóknir hafa fullyrt að örvera í þörmum virðist hafa áhrif á þróun tilfinningalegrar hegðunar eins og streitu, sársaukamótunarkerfi og taugaboðefnakerfi heilans.

Heilakerfið til þarmakerfisins

Heilinn er aðal stjórnherbergið sem stjórnar kerfi líkamans og hvernig líkaminn á að haga sér. Mannsheilinn inniheldur einnig taugafrumur sem finnast í miðtaugakerfinu. Með tengingu þarma-heila hjálpa tvö mikilvæg kerfi að senda merki til heilans og þörmanna; þetta eru þekkt sem vagus taugin og taugaboðefnin.

Vagus tauginn

Það eru um það bil 100 milljarðar taugafrumna í heilanum, á meðan þörmum inniheldur u.þ.b 500 milljónir taugafrumna, sem er tengdur heilanum í gegnum taugarnar í taugakerfinu. Vagus taugurinn er ein mikilvægasta taug sem sendir merki fram og til baka til heilans og þörmanna. Þegar líkaminn er stressaður hamlar streitumerkið vagustaugina og það getur valdið vandamálum í tengingu þarma-heila. Dýrarannsóknir hafa sýnt að streita sem er í líkama dýrsins getur valdið meltingarfæravandamálum og áfallastreituröskun. Meðan önnur rannsókn kom fram að einstaklingar sem eru með IBS (iðrapirringur) hafa skerta starfsemi vagustaugarinnar.

Það eru leiðir til að draga úr streituhormóninu þannig að vagus taugin geti virkað rétt og sent rétt merki til þörmanna og heila. Probiotic matur getur hjálpað til við að lækka magn streituhormóns í blóðrásinni. Þegar það gerist getur líkaminn byrjað að lækna náttúrulega þegar streita minnkar; hins vegar, ef vagus taugin er skemmd, þá hefur probiotic engin áhrif.

Taugaboðefni

Taugaboðefni eru framleidd á efnafræðilegan hátt í heilanum með því að stjórna tilfinningum og tilfinningum í líkamanum. Þar sem heili og þörmum eru tengd taugaboðefnum geta taugaboðefnin búið til þessi efnasambönd sem hjálpa til við að stuðla að líkamanum. Í heilanum getur taugaboðefnið framleitt serótónín að láta viðkomandi líða hamingjusamur og hjálpa til við að stjórna líffræðilegri klukku líkamans.

Í þörmunum eru trilljónir örvera sem búa þar, og athyglisvert sögðu vísindamenn að serótónín sé aðallega framleitt í þörmum. Annað taugaboðefni sem er í þörmum er kallað GABA (gamma-amínó smjörsýru), sem hjálpar til við að stjórna ótta og kvíða. Þegar heilinn finnur fyrir of miklum kvíða eða hefur gengið í gegnum áfallaupplifun sem hefur valdið þeim ótta, getur það valdið ofnæmi og getur valdið efnafræðilegu ójafnvægi í þörmum, valdið bólgu eða leka í þörmum ef það er alvarlegt.

Þarmakerfið til heilakerfisins

Þarmaörverurnar getur framleitt taugaboðefni til að senda til heilans, verndað þarmaþröskuldinn og heilleika tight junction heilleika, stjórnað slímhúð ónæmiskerfisins og stillt innrennslisskynjun. Þarmaörveran framleiðir mikið af SCFA (stuttkeðju fitusýrum) sem mynda hindrun milli heilans og blóðflæðis sem kallast blóð-heila þröskuldurinn. Blóð-heilaþröskuldurinn verndar miðtaugakerfið (miðtaugakerfið) fyrir eiturefnum, sýkla, bólgum, meiðslum og sjúkdómum.

Þarmaörverurnar umbrotna einnig gall og amínósýrur til að hjálpa til við að framleiða önnur efni sem hafa áhrif á heilann. Þegar líkaminn er stressaður getur hann dregið úr framleiðslu gallsýru í þörmum og breytt genunum sem taka þátt. Þegar þessi streita er enn að skapa vandamál í huga, getur þörmum þróað vandamál í meltingarvegi sem mun eyðileggja gegndræpi hindrunina sem verndar þörmum.

Þarma-heila tengingin er ómissandi Hlutverk í ónæmiskerfi líkamans þar sem það stjórnar bólgum og því sem berst inn í líkamann. Þar sem ónæmiskerfið stjórnar bólgu, ef það er kveikt á of lengi getur bólga komið fram auk nokkurra heilasjúkdóma eins og þunglyndi og Alzheimerssjúkdóms. Streita getur jafnvel truflað meltingarveginn með því að valda samdrætti í meltingarvegi, gera bólgu í gegndræpi í þörmum verri og gera líkamann í meiri hættu á sýkingum.

Þegar líkaminn byrjar að draga úr streitu getur hann náttúrulega læknað sjálfan sig og þarma-heila tengingin getur byrjað að virka eðlilega. Með breytingum á matarvenjum og lífsstíl einstaklings getur það gjörbreytt skapi einstaklingsins og jafnað sig eftir þarmasjúkdóma sem þeir kunna að hafa. Ef heilanum líður rétt, þá líður þörmunum líka vel. Þeir vinna saman hlið við hlið til að tryggja að líkaminn starfi rétt. Þegar annað hvort þeirra er truflað, þá virkar líkaminn ekki rétt.

Niðurstaða

Þess vegna er tenging þarma-heila lífsnauðsynleg fyrir líkamann. Taugaboðefni og aðrir þættir sem eru í báðum kerfum vinna saman til að tryggja að líkaminn starfi rétt. Þegar verið er að trufla eitthvert sambandið getur líkaminn hins vegar þróað með sér marga langvinna sjúkdóma, jafnvel þótt manneskjan virðist vera í lagi. Með því að breyta litlum hlutum eins og að breyta mataræði og lífsstíl einstaklings getur það hjálpað til við að bæta líkamann og koma jafnvæginu aftur í meltingarveginn.

Til heiðurs yfirlýsingu Abbott seðlabankastjóra er október heilsumánuður kírópraktískra lyfja. Til að læra meira um tillaga á heimasíðu okkar.

Umfang upplýsinga okkar er takmarkað við kírópraktíur, stoðkerfis og taugar og heilsu, svo og greinar um starfhæfar læknisfræði, efni og umræður. Við notum starfhæfar heilsufarssamskiptareglur til að meðhöndla meiðsli eða langvarandi kvilla í stoðkerfi. Til að ræða frekar um efnið hér að ofan, vinsamlegast ekki spyrja Dr. Alex Jimenez eða hafa samband við okkur á 915-850-0900 .

---

Tilvísanir:

Anguelova, M, o.fl. "Kerfisbundin endurskoðun á félagarannsóknum sem rannsaka erfðaskráningu fyrir serótónínviðtaka og serótónínflutningsaðila: I. Áhrifasjúkdómar." Molecular Psychiatry, Bandaríska þjóðbókasafnið fyrir læknisfræði, júní 2003, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12851635.

Bravo, Javier A, o.fl. „Inntaka Lactobacillus stofns stjórnar tilfinningalegri hegðun og miðlægri GABA viðtakatjáningu í mús í gegnum Vagus taugina. Málsmeðferð við National Academy of Sciences í Bandaríkjunum, National Academy of Sciences, 20. september 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21876150.

Carabotti, Marilia, o.fl. "Gut-Brain Axis: Milliverkanir á meltingartruflunum, miðtaugakerfi og meltingarfærakerfi." Annals of Gastroenterology, Hellenic Society of Gastroenterology, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/.

Daneman, Richard og Alexandre Prat. „Blóðheilahindrunin.“ Sjónarmið Cold Spring Harbor í líffræði, Cold Spring Harbour Laboratory Press, 5 Jan. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4292164/.

Herculano-Houzel, Suzana „Mannheilinn í tölum: Línulega stækkaður prímaheili. Landamæri í mannlegri taugaskoðun, Frontiers Research Foundation, 9. nóvember 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2776484/.

Lucas, Sian-Marie, o.fl. "Hlutverk bólgu í miðtaugakerfisskaða og sjúkdómum." British Journal of Pharmacology, Nature Publishing Group, janúar 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1760754/.

Mayer, Emeran A, o.fl. „Garma/heilarás og örvera. Journal of Clinical Investigation, American Society for Clinical Investigation, 2. mars 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4362231/.

Mayer, Emeran A. „Garmatilfinningar: ný líffræði þarma-heilasamskipta.“ Náttúra Umsagnir. Neuroscience, Læknabókasafn Bandaríkjanna, 13. júlí 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3845678/.

Mazzoli, Roberto og Enrica Pessione. „Tauga-innkirtlafræðilegt hlutverk örveruflútamats og GABA merkja. Landamæri í örverufræði, Frontiers Media SA, 30 Nóvember 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5127831/.

Pellissier, Sonia, o.fl. "Tengsl milli Vagal Tone, Kortisóls, TNF-Alfa, Adrenalín og neikvæðra áhrifa á Crohns sjúkdómi og iðrabólgu." PloS One, Public Library of Science, 10. sept. 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25207649.

Rooks, Michelle G, og Wendy S Garrett. „Þarmaörvera, efnaskipti og ónæmi hýsilsins. Náttúrulestur. Ónæmisfræði, Bandaríska þjóðbókasafnið fyrir læknisfræði, 27 Maí 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27231050.

Sahar, T, o.fl. "Vagal mótun viðbragða við andlegri áskorun í áfallastreituröskun." Biological Psychiatry, Bandaríska þjóðbókasafnið fyrir læknisfræði, 1 Apríl 2001, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11297721.

Yano, Jessica M, o.fl. „Innfæddar bakteríur úr örveru í þörmum stjórna serótónínlífmyndun gestgjafa. Cell, Læknabókasafn Bandaríkjanna, 9. apríl 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4393509/.