Efnisyfirlit
Hvernig gengur lífið dag frá degi? Er það í jafnvægi og allt eins og það á að vera? Er jafnvægi hvort sem litið er á veraldlega stöðu eða andlega? Lífið er eins og það er. Það er ekki alltaf sólskyn. Það koma reglulega lægðir með rok og rigningu. Við vitum að í heildar samhenginu er lægð hluti af vistkerfi að leita að jafnvægi. Stundum erum við stödd í miðju lægðarinnar. Þar er logn og gott veður, sama hvað gengur á þar sem stormurinn er mestur. Sama lögmál gildir varðandi þitt eigið líf. Ef þú ert í þinn miðju, þínum sannleik þá heldur þú alltaf jafnvægi átakalaust. Sama hvað gustar mikið frá þér þegar þú lætur til þín taka. Huldufólk hefur gefið okkur hugleiðslu sem hjálpar okkur að finna þessa miðju, finna kjarna okkar og sannleikann sem í honum býr. Þegar þú veist hver þú ert og hvers vegna þú ert hér, mun líf þitt vera í flæðandi jafnvægi. Hugleiðslan virkjar þekkinguna sem er í vitund jarðar og færir hana með lífsorkunni inn í líkama okkar. Þar skoðar hún hugsana og hegðunar munstrið og athugar hvort það myndar átakalausu flæðandi jafnvægi. Hinn möguleikinn er falskt jafnvægi sem hafa þarf fyrir að viðhalda með tilheyrandi striti, áhyggjum og ótta. Síðan leiðbeinir þessi þekking okkur að því jafnvægi sem er okkur eðlilegt. Við blómstrum átakalaust, líkt og planta sem vex átakalaut frá fræi í fullþroska plöntu sem ber ávöxt.
The þörmakerfi er heimkynni trilljóna gagnlegra baktería sem hjálpa lífumbreyttum matvælum í næringarefni fyrir líkamann til að starfa rétt. Þarmurinn er líka í stöðugum samskiptum við heilann þar sem taugafrumurnar eru í a tvíátta bylgjulengd sem hjálpar til við að flytja næringarefnin á tilnefnd svæði í líkamanum. Þessi tilgreindu svæði hjálpa líkamanum líka, þar sem þau hafa sitt eigið sett af leiðbeiningum um að vinna rétt á meðan líkaminn er á hreyfingu. Þegar meltingartruflanir eins og metabólga byrja að trufla merki sem fara fram og til baka á milli heila og þarma, getur það valdið ýmsum vandamálum sem geta valdið vanvirkni í líkamanum og þróast í langvarandi bólgu. Í greininni í dag er fjallað um hvað metabólga gerir við þarma-heila ásinn og hvernig inflammasome gegna hlutverki sínu í þarma-lifrarás líkamans. Að vísa sjúklingum til hæfra, hæfra veitenda sem sérhæfa sig í meltingarfærameðferðum. Við veitum sjúklingum okkar leiðbeiningar með því að vísa til tengdra lækna okkar út frá skoðun þeirra þegar það á við. Við finnum að menntun er mikilvæg til að spyrja innsýndar spurninga til veitenda okkar. Dr. Alex Jimenez DC veitir þessar upplýsingar eingöngu sem fræðsluþjónustu. Afneitun ábyrgðar
Getur tryggingin mín dekkað það? Já, það getur verið. Ef þú ert óviss, hér er hlekkurinn á alla tryggingaraðila sem við tökum til. Ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur, vinsamlegast hringdu í Dr. Jimenez í síma 915-850-0900.
Endurbólga sem hefur áhrif á þarma-heilaásinn
Hefur þú tekið eftir auknu fæðuofnæmi eða óþoli sem hefur áhrif á þig? Hvernig væri að finna að meltingarvandamál rísa margsinnis? Mörg þessara einkenna eru vegna sjúkdóma í þörmum eins og metabólgu, sem getur einnig haft áhrif á þarma-heilarás líkamans. Rannsóknir hafa nefnt að taugakerfið hefur bein áhrif á þörmum í gegnum innkirtlamiðlara sem hafa samskipti við örveruviðtaka. Þegar metabólga byrjar að hafa áhrif á þörmum, verður það afleiðing af ýmsum þörmum eins og:
- Aukinn svefn og skaptruflanir
- Þreyta
- Minnkuð frammistaða og hreyfigeta
- Næringarefnaskortur - D-vítamín, B-vítamín
- Ójafnvægi í skjaldkirtli
Aðrar rannsóknir rannsóknir hafa sýnt að þar sem bólga er algengur þáttur í ýmsum kvillum sem hafa áhrif á líkamann getur það valdið miklum skaða þegar bólgusýtókínin hafa áhrif á þarma-heilarásina og ónæmiskerfið. Metabólga veldur lækkun á frásogi og samdrætti í þörmum, en hún getur einnig aukið gölluð þéttmót og gegndræpi í þörmum. Þetta veldur því að þarmavandamál eins og Crohns og glútenóþol eykst, sem veldur aukinni insúlín- og ónæmisstjórnun og heilavandamálum eins og svefn, vitsmuni, skaptruflanir, kvíða og geðsjúkdóma.
Yfirlit um þarma-heila-ás-myndbandið
Hefur þú verið að upplifa þyngdaraukningu í kringum miðhlutann þinn? Hvað með aukið minni og vitræna hnignun? Hefur þú fundið fyrir aukningu á langvinnri bólgu eða ónæmisvandamálum? Öll þessi einkenni eru merki um að þú gætir verið að upplifa meðabólgu sem hefur áhrif á þarma-heila ás líkamans. Myndbandið hér að ofan útskýrir þarma-heila ásinn og hvernig taugaþroskasjúkdómar geta haft áhrif á heilann. Rannsóknarrannsóknir hafa komist að að blanda af dysbiosis og bólgu hefur áhrif á þörmum og það getur valdið því að heilinn tengist mörgum taugasjúkdómum. Með tvíátta tengingunni sem heili og þörmum hafa, eru margir þættir stöðugt að ögra báðum örverum sem geta framkallað bólgumerki til að hækka í líkamanum.
Hvað eru inflammasome?
Inflammasome eru fjölskylda próteina sem sjá um að koma bólguferlinu af stað við meðfædda ónæmissvörun. Inflammasome eru varnarörverur sem valda bólguáhrifum gegn sýkingum og geta jafnvel haft áhrif á þarma-lifrarásinn í líkamanum ef hann verður langvinnur. Það sem inflammasome gerir er að þeir hjálpa mynsturþekkingarviðtökum að vita hvenær líkaminn er stressaður eða í hættu, þar sem þeir eru mikilvægir þátttakendur í metabólgubyggingunni. Rannsóknir hafa sýnt að inflammasome í líkamanum geti hjálpað til við að seyta eiturefnum inn í innrásar örverur sem valda þarmasjúkdómum.
Hvernig hefur Inflammasome áhrif á þarma-lifrarásinn?
Þarma-lifrarásinn er tengdur við þörmum með umbroti gallsýru. Vanstjórnun gallsýra getur leitt til meltingarvegar í þörmum, sem gerir gram-neikvæðum erfðafræðilegum sjúkdómsvaldandi bakteríum og LPS kleift að komast inn í lifur. Þegar þetta gerist veldur það lifrarbólgu í gegnum bólgueyðandi efni. Rannsóknir hafa sýnt að langvarandi bólga sem hefur áhrif á þörmum-lifrarásinn getur valdið því að inflammasómin hafa áhrif á heilleika þekjuveggsins og jafnvel framkallað bólgueyðandi cýtókínframleiðslu, sem veldur fleiri vandamálum í líkamanum. Aftur á móti framkallar NLRP3 inflammasome fyrst og fremst IL-1beta með því að valda gallsýrum til að virkja NLRP3 inflammasome í átfrumum. Þetta veldur flutningi baktería til að hleypa sýklum, þ.e. Bacteroidetes (Gram-neikvæðum bakteríum) og LPS, inn í lifur.
Niðurstaða
Á heildina litið leyfir þarma-heila ásinn tvíátta samskipti við allan líkamann þar sem þarmahjálpin stjórnar efnaskiptastarfsemi líkamans. Á sama tíma stjórnar heilinn þeim merkjum og ferlum sem líkaminn mætir. Þegar langvarandi vandamál eins og metabólga eða langvarandi bólgusjúkdómar byrja að hafa áhrif á þörmum getur það truflað tvíátta samskipti við heilann, sem veldur því að líkaminn verður óvirkur. Með því að innleiða litlar breytingar á sjálfsöruggum lífskjörum eins og að bæta við bætiefnum og næringarefnum til að draga úr bólgu, borða hollara og hreyfa sig getur það hjálpað til við að létta þörmum. Þegar margir einstaklingar gera þessar litlu breytingar á heilsufari sínu og vellíðan geta þeir fundið fyrir meiri orku, fundið fyrir minni bólgu sem hefur áhrif á þörmum þeirra og hreyft sig meira.
Meðmæli
Clapp, Megan, o.fl. "Áhrif þarma örveru á geðheilsu: þarma-heila ásinn." Heilsugæslustöðvar og æfing, PAGEPress Scientific Publications, Pavia, Ítalíu, 15. sept. 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5641835/.
de Zoete, Marcel R, o.fl. "Bólgaefni." Sjónarmið Cold Spring Harbor í líffræði, Cold Spring Harbor Laboratory Press, 16. október 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4292152/.
Herradon, Gonzalo, o.fl. „Tengja saman endurbólgu og taugabólgu í gegnum PTN-Mk-Rptpβ/ζ ásinn: Mikilvægi í meðferðarþróun. Landamærin í lyfjafræði, Frontiers Media SA, 12. apríl 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6474308/.
Osadchiy, Vadim o.fl. „Garma-heilaásinn og örverulífið: vélar og klínískar afleiðingar. Clinical Gastroenterology and Hepatology: Official Clinical Practice Journal of the American Gastroenterological Association, Læknisbókasafn Bandaríkjanna, janúar 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6999848/.
Wang, Junfeng, o.fl. „Hlutverk bólgusjúkdómsins í þörmum-lifrarás (endurskoðun).“ Skýrslur sameindalækninga, DA Spandidos, janúar 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6297761/.
Afneitun ábyrgðar
Post Fyrirvari
Upplýsingarnar hér á „Áhrif endurbólgu í þörmum" er ekki ætlað að koma í stað einstaklingssambands við hæfan heilbrigðisstarfsmann eða löggiltan lækni og er ekki læknisráðgjöf. Við hvetjum þig til að taka heilbrigðisákvarðanir byggðar á rannsóknum þínum og samstarfi við hæfan heilbrigðisstarfsmann.
Blogg upplýsingar og umfang umræður
Upplýsingar umfang okkar takmarkast við kírópraktík, stoðkerfi, nálastungumeðferð, líkamleg lyf, vellíðan, stuðla að orsök truflanir í innyflum innan klínískra kynninga, tilheyrandi sematovisceral reflex klínískt gangverki, subluxation complexes, viðkvæm heilsufarsvandamál og/eða greinar, efni og umræður um hagnýt lyf.
Við veitum og kynnum klínískt samstarf með sérfræðingum úr ýmsum greinum. Sérhver sérfræðingur er stjórnað af faglegu starfssviði sínu og lögsögu sinni í leyfisveitingu. Við notum hagnýtar heilsu- og vellíðunarreglur til að meðhöndla og styðja umönnun vegna meiðsla eða sjúkdóma í stoðkerfi.
Vídeó okkar, færslur, efni, viðfangsefni og innsýn ná yfir klínísk atriði, málefni og efni sem tengjast og styðja beint eða óbeint klínískt umfang okkar starfs.*
Skrifstofa okkar hefur sanngjarnt reynt að veita stuðningstilvitnanir og hefur bent á viðeigandi rannsóknarrannsóknir sem styðja innlegg okkar. Við bjóðum afrit af stuðningsrannsóknum sem eru tiltækar eftirlitsnefndum og almenningi sé þess óskað.
Við skiljum að við fjöllum um mál sem krefjast frekari skýringa á því hvernig það getur hjálpað til við ákveðna umönnunaráætlun eða meðferðarreglur; vinsamlegast ekki hika við að ræða um efnið hér að ofan Dr. Alex Jimenez, DC, Eða hafðu samband við okkur á 915-850-0900.
Við erum hér til að hjálpa þér og fjölskyldu þinni.
Blessun
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
netfang: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Með leyfi sem Doctor of Chiropractic (DC) í Texas & Nýja Mexíkó*
Texas DC leyfisnúmer TX5807, New Mexico DC Leyfisnúmer NM-DC2182
Með leyfi sem hjúkrunarfræðingur (RN*) í florida
Flórída leyfi RN leyfi # RN9617241 (Stjórn nr. 3558029)
Samningsstaða: Fjölríkis leyfi: Leyfi til að æfa í 40 ríki*
Stúdentspróf: ICHS: MSN* FNP (Fjölskylduhjúkrunarfræðingaáætlun)
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Stafræna nafnspjaldið mitt