Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Ég vona að þú hafir notið bloggfærslna okkar á ýmsum heilsufarslegum, næringarefnum og meiðslum. Vinsamlegast ekki hika við að hringja í okkur eða mig ef þú hefur spurningar þegar þörf er á að leita eftir umönnun. Hringdu á skrifstofuna eða mig. Skrifstofa 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Til hamingju með það. Dr. J

Aðferðir & tækni til að styrkja Gluteus Medius

Fyrir hlaupandi íþróttamenn og ýmsar aðrar íþróttafræðingar eru rétta vöðvastyrkur, sveigjanleiki og hreyfanleiki grundvallaratriði í því skyni að ná besta árangri. Þegar meiðsli eða ástand þróast getur tjónið leitt til vandamála og fylgikvilla íþróttamannsins. Margir vöðvar í kringum neðri hrygg, rumpa og læri eru að lokum nauðsynleg fyrir íþróttamanninn og fylgja ýmsum aðferðum og tækni geta hjálpað.

The gluteus medius er vöðvi sem hefur náð hámarki mikinn áhuga meðal þeirra sem taka virkan þátt í íþróttum og hreyfingum og heilbrigðisstarfsmönnum eins.

Þessi vöðva gegnir mikilvægu hlutverki við að koma á stöðugleika í mjaðmagrindinni meðan á hreyfingunni stendur og til að stjórna sagittal-, framhlið- og kransæðaviðmiðum hreyfingar á neðri útlimum meðan á stendur stendur. Slys eða ástand sem hefur áhrif á gluteus medius getur oft tengst fjölmörgum stoðkerfi sjúkdóma, þar með talið fylgikvilla í mjaðmar-, mjöðm og hné frá íþróttaskaða.

Líffærafræði og líffærafræði í Gluteus Medius

Í einum þroskaþjálfun, eins og viðhaldsþrep í gangi eða hlaupi, lungun og lending frá stökk, eru meðal annars neðri liðamótin hönnuð til að gleypa náttúrulega afleiðingu þyngdaraflsins gegn líkamanum. Þegar þyngdaraflið hefur áhrif á líkamann, ganga liðin í mismunandi áttir og vöðvarnar þurfa að virka til þess að vinna gegn þessum sveitir. Almennt virka þessi vöðva í samhverfu og / eða einkennandi formi. Til dæmis, með frásogshreyfingum beinagrindar hliðarhlaupsins, vinna verkjalyfið til að koma á stöðugleika hreyfingarinnar. Með fremri grindarhlaupi frásogshreyfingu, leggur grindarinn bakarinn til, svo sem gluteals og hamstrings, til að koma á stöðugleika hreyfanleika. Með mjaðmarslöngu, beygingu og innri snúning, eru vöðvarnir stjórnað af gluteus medius og öðrum mjöðmarsamstæðum ytri rotators, svo sem gemellus vöðvum, quadrutus femoris, obturator vöðvum og piriformis. Og að lokum stýrir quadriceps frásogshreyfingar sveigjanlegs hnébólgu, endaþarms dorsiflexion og tibialis posterior, FHL og FDL, jafnvægi á miðfótarpróteinum.

The gluteus medius er nálægum mjöðmvöðva sem hefur það að markmiði að stjórna nálægri hreyfingu í mjaðmagrind / mjaðmabólgu sem síðan stjórnar lítilli líffærafræði um hné og ökkla. Gluteus medius festist við ilískar hrygg og setur inn á meiri trochanter, sem virkar sem mjaðmarafleiðari, mjöðm utanaðkomandi rotator og jafnvægi í mjaðmagrindinni á leggöngum. Það er mikilvægasti hlutverkið, þó að þjappa lærleggshöfuðið í acetabulum á meðan á gangsháttum stendur. Vöðvurinn er skipt í þrjá jafna hluta: fremri, miðja og baki.

Þær trefjar sem mynda bakhluta vöðvasvæðanna samhliða lungum hálsi, en miðju og framhlutir ferðast lóðrétt frá ilískar hryggir til anterosuperior eiginleiki meiri trochanters. Það hefur verið lagt til að hver og einn hluti vöðva virkar sjálfstætt frá hvor öðrum, þar sem hver hinna þrjá skammtarnir innihalda eigin framboð af taugum sem liggja í gegnum efri gluteal taugarnar.

Nokkrar gerðar rannsóknir á EMG komu í ljós að gluteus medius er ekki algjörlega virkur á einangruðum brottnám mjöðmsins, áhugavert að finna í bága við fyrri rannsóknir. Rannsakendur komust einnig að því að tensor fascia lata, eða TFL, er talsvert virkari meðan á einangruninni stendur. Að auki var lagt til að þrír skammtar af gluteus medius vöðvunum hafi fasa vöðvaverkun meðan á gangstuðningi stendur. Í fyrsta lagi eru baksteinar trefjar vöðvans miklu virkari við verkfall í hæl og síðan er vöðva smám saman flutt inn frá bakhlið að framan þar sem hreyfing mannvirknanna kemur frá snemma að loknu sjónarhóli gangi. Sérstaklega er framanhluti vöðvans virkastur en í fullri stöðu meðan á einum útlimsstuðningsfasa stendur, en afturtrefarnir virka á áhrifaríkan hátt í upphafi hælaslags.

Í sömu rannsókninni var lagt til að aðalmarkmið gluteus medius er að hylja höfuð lærleggsins í acetabulum, eða fals í mjöðminni, í gegnum eðlilega hreyfingu og einnig til að stuðla að stöðugleika á mjaðmagrindinni á lærleggnum í einum útlimum. Þeir lagði einnig til þeirrar forsendu að hver af þremur mismunandi hlutum vöðvans hafi einstakt hlutverk hreyfingarinnar.

Fyrst og fremst eru samdrættir trefjar gluteus medius samningsins í upphafi til að tryggja samskeytið í falsinn. Samkvæmt rannsókninni var þessi hugmynd studd af athuguninni að baksteinar trefjar hafa næstum samsíða trefjarleiðréttingu meðfram lærleggshálsi. Þess vegna má draga þá ályktun að baksteinar trefjar virka í meginatriðum að koma á stöðugleika og þjappa mjaðmarfóðrið.

Í kjölfarið, miðju og framan trefjar gluteus medius, sem ferðast lóðrétt, hefja hip abduction, sem þá er lokið af TFL. Þessar trefjar virka saman með TFL til að koma á stöðugleika á mjaðmagrindinni á lærleggnum til að koma í veg fyrir að hinn hliðin sleppi. Rannsakendur sýndu að TFL gegnir mikilvægustu hlutverki þegar stuðningur við mjaðmagrindina gegn mjöðminni en gluteus medius hjálpar aðeins þessu ferli. Fremri trefjar leyfa lærlegginn að snúa innri í tengslum við mjaðmarfóðrið meðan á miðjunni stendur. Þetta er mikilvægt gagnvart beinagrindum þannig að gagnstæða hlið fótinn geti sveiflað áfram að fara áfram. The fremri trefjar spila þetta hlutverk ásamt TFL.

Enn fremur benti rannsóknin á að meginhlutverk gluteus medius er að koma á stöðugleika á lærleggnum gegn ilíum, framkvæma sem mjöðmshlaupara og að nærri lærlegginu í acetabulum og skapa mjög þétt og stöðug mjaðmarboga á gangi.

The gluteus medius hefur verið talið virka aðeins þegar það er í hlutlausum mjöðm / beinþéttingu eins og það væri þegar þú styður beinagrind og mjöðm meðan á einum útlimum stendur. Æfingar og hreyfingar sem valda þessum vöðvum í lengd eða of styttan staða geta í raun ekki miðað við gluteus medius en aðrar abductors og ytri rotators í staðinn. The gluteus medius hefur stærsta CSA í abductors í mjöðmum og er talin vera ríkjandi í abductors í mjöðm. Það getur valdið gríðarlegu magni þrátt fyrir stærð þess vegna stuttra trefja sem eru pakkað þétt saman. Hins vegar skapar það ekki stórar sveitir á langan tíma. Í staðinn er það hönnuð til að virka isometrically til að halda jafnvægi á mjöðm á lærlegginn.

Meiðsli á Gluteus Medius

Meiðsli eða sjúkdómar sem hafa áhrif á gluteus medius geta tengst fjölmörgum fylgikvillum á stoðkerfi. Þessar tegundir af málefnum geta komið fram þegar vöðvarnir í gluteus medius geta ekki stjórnað hreyfingum og jöfnun mjaðmagrindarinnar, lærleggsins og tíbíu. Þessar meiðsli eða sjúkdómar fela í sér, en takmarkast ekki við: sjúkdómssjúkdóma í lendarhrygg, lömbakvillaverkjum, ITB-núningsheilkenni og mjöðmssjúkdómum.

Í nokkurn tíma hefur verið talið að innri snúningur mjöðminnar sé óæskilegur pathomechanism í mjöðmarliðinu þar sem snúningur á mjaðmarbotni gerir lærlegginn kleift að hreyfast inn á við og þróa val á vali á hné. Það hefur verið lagt til að þessi óæskilegur innri snúningur á mjöðm sé afleiðing af veiktum gluteus medius og öðrum utanaðkomandi snúningi á mjöðmum. Hins vegar hafa rannsóknir einnig bent til þess að þessi vöðvar virðast virka betur lífeðlisfræðilega ef mjöðminn er settur í einhvern innri snúning.

Bein áverka frá meiðslum á gluteus medius, svo sem kveikjapunkti, álagsmeiðslum, sársveiflum og hlutfallslegum berkjubólgu í berklum, hafa einnig verið í vandræðum með að hafa veikan gluteus medius.

Endurhæfing Æfingar fyrir Gluteus Medius

Fjölmargar rannsóknir hafa rannsakað tilgang gluteus medius meðan á nokkrum æfingum er framkvæmt. Eftirfarandi ályktanir voru byggðar á samsvarandi rafeindafræðilegu eða EMG, gögnum meðan á sérstökum æfingum stendur. Í nýlegri rannsókn horfðu vísindamenn á hlutfallslegt framlag á milli gluteus medius og TFL og skilgreindu fimm æfingar sem nýttu sér bestu vöðvana í gluteus medius með lágmarks TFL: Clam með Thera hljómsveitinni, hliðar með Thera hljómsveitinni, einhliða brú, quadruped mjöðm eftirnafn, hné nær og quadruped mjöðm eftirnafn, hné beygja.

Vegna þess að það eru margar æfingarbreytingar sem kunna að vera gagnlegir til að styrkja gluteus medius, geta margir heilbrigðisstarfsmenn nýtt sér endurhæfingaraðferð eftir því hversu einstaklingur hefur sársauka þegar þeir gera ráð fyrir upphaflega æfingum. Ef einstaklingur upplifir sársauka meðan hann tekur þátt í þyngdarlagsbreytingum, má nota aðrar þyngdarbreytingar. Heilbrigðisstarfsmenn geta oft einnig mælt með sérstökum æfingum í samræmi við það sem þeir telja geta verið árangursríkasta forritið fyrir gluteus medius fylgikvilla einstaklingsins. Enn fremur hefur verið haldið því fram að það sem einstaklingur finnur fyrir í og ​​í kringum pípulateral mjöðm sín getur verið gluteus medius og / eða önnur abductors í mjöðmum, svo sem gluteus minimus eða öðrum djúpum mjöðmum, svo sem piriformis, obturator hópnum , quadrutus femoris og gemellus vöðvar. Rannsóknir sem nota bæði yfirborðs EMG og fínn vír EMG á djúpum vöðvum þarf að sýna fram á milliverkanir milli þessara vöðva.

Gluteus medius virkar á ýmsa vegu meðan á mjöðmbendingu stendur til framlengingar eins og sýnt er í göngutímabilinu, sem bendir til þess að vöðvaverkin virki með mjög hlutlausum mjöðm- og beinastöðum, sem eru í meginatriðum virkni með skerðingu eða með mjög stuttum hreyfingum. Eftirfarandi æfingar beina þyngd sem liggur í gegnum mjaðmarsamdráttinn eða líkja eftir þyngd sem berst í gegnum mjöðmarliðið, sem gerir þau virkari með tilliti til virkjunar á þyngdarstöðum.

Standandi stuttviðnámshöggleiðsla

 

Standandi SR Hip brottnám Start - El Paso Chiropractor

 

Þessi sérstöku æfing, stýrir bæði útlimum útlimum, isometric og the non-staða útlimur, einbeitt. Í fyrsta lagi ætti einstaklingur að standa með hljómsveit um fótinn með hendi á sömu hlið sem er studdur af broomstick fyrir jafnvægi. Síðan verður einstaklingur að fara vandlega með böndunum í brottnám, þá utanaðkomandi snúningur og framlenging. Aðlögunarliðurinn verður að vera í svolítið mjöðmssveifingu og haldast í þessari stöðu. Fylgdu með því að framkvæma 8 til 10 endurtekninga á hæga mjöðm brottnám / ytri snúningur / framlengingu. Einstaklingur ætti að finna fyrir áhrifum æfingarinnar í báðum aðhvarfshliðum gluteus medius meðan á smáþéttni í mjöðmum er að ræða, auk þess sem slíkt er í gluteus medius í smávægilegan mjöðm eftirnafn.

 

Standandi SR Hip brottnám klára - El Paso Chiropractor

 

Kneeling Clam

 

Kneeling Clam Start - El Paso Chiropractor

 

Þessi æfing er afbrigði af vinsælum æðum sem hafa verið sýndar í nokkrum rannsóknum til að virkja gluteus medius vöðva. Þetta er gert með þyngdartapi þar sem útlimurinn getur samþykkt axial hleðslu með því að knýja. Í fyrsta lagi ætti einstaklingur að knýja á bekk með hljóði sem er vafinn um hnén. Hægt er að nota jafnvægi til að halda tilfinningunni saman og halda á broomstick. Síðan verður einstaklingur að færa hné sína vandlega í sundur meðan viðhalda fótsambandi. Þetta færir mjöðminn í smá brottnám og ytri snúning. Fylgdu með því að framkvæma sett 10 til 15 endurtekninga og tryggja að hreyfingin sé haldin lítil, aðeins um 2 til 3 tommu.

 

Kneeling Clam Finish - El Paso Chiropractor

 

Breytt clam

 

Breytt Clam Start - El Paso Chiropractor

 

Þetta er annar afbrigði af clam æfingunni sem líkist hefðbundnum clam æfingu en með nokkrum afbrigðum. Fyrsta mikilvægi munurinn er að hælin þrýsta inn í vegg eða kassa til að líkja eftir þyngd sem berst gegnum útlimum. Þá er æfingin gerð sem isometric bið og ekki virk flutningur og adduction hreyfing. Að lokum er æfingin gerð í tveimur stöðum: lítilsháttar mjöðmssveifla og lítilsháttar mjöðm eftirnafn. Létt þyngd er yfirleitt sett á hnéið til að starfa sem ytri viðnám. Markmiðið er að halda útlimum kyrrstöðu í tiltekinn tíma.

 

Breytt Clam Finish - El Paso Chiropractor

Hip styrkja æfingar

.video-ílát {staða: hlutfallsleg; púði-botn: 63%; padding-top: 35px; hæð: 0; overflow: hidden;}. video-container iframe {staðsetning: alger; efst: 0; vinstri: 0; breidd: 100%; hæð: 100%; landamæri: enginn; hámarksbreidd: 100%! mikilvægt;}

Áður en þú reynir eitthvað af ofangreindum æfingum skaltu ganga úr skugga um að þú hafir samráð við heilbrigðisstarfsmann til að koma í veg fyrir frekari meiðsli. Vöðvarnir í kringum mjaðminn geta einnig styrkt áður en þeir eru í vandræðum eða geta stundum verið ráðnir af sérfræðingum sem hluta af endurhæfingarferlinu. Með því að styrkja vefinn í kringum mjöðmina getur einstaklingur forðast skemmdir og meiðsli með því að auka styrk og sveigjanleika vöðva til að stuðla að heilsu og hreyfanleika.

Pelvic Manipulation, Nudd og Chiropractic

Manipulation er lækningaleg notkun á handbók þrýstingi eða afl til að endurheimta eðlilega starfsemi líkamans með því að jafnvægi uppbyggingarinnar. Oftast geta fylgikvillar í hryggnum haft áhrif á aðra kringum vefjum líkamans, þ.mt taugar, sem geta að lokum geisað verkjum og einkennum í ýmsum líffærum. Mest þekktur sem osteopathic manipulative meðferð, eða OMT, er þessi tækni venjulega notaður til að meðhöndla margs konar vöðva- og beinasjúkdóma eða sjúkdóma, svo sem lungnasjúkdóm, hálsverkur og grindarverkur, vegna skaðlegra áverka, endurtekinna streitukvilla og jafnvel höfuðverkur . Aðallega þarf heilbrigðisstarfsmaður að meta og greina einstaklinga á réttan hátt til að ákvarða tilvist meiðslna eða ástands sem getur valdið sársaukafullum einkennum. Einstaklingar með beinmergssjúkdóm, eða dæmi, geta fundið fyrir sársaukafullum einkennum ásamt hindrunum í bindiefni meðfram lendar þeirra og glutes, þar á meðal gluteus medius. Bólusetningar geta almennt verið notaðar í þessu tilfelli til að bæta blóðflæði til viðkomandi svæðis, draga úr bólgu og endurheimta hreyfanleika í umhverfisbyggingu.

Nudd er svipað og handvirk meðferð. Nudd er handknúin tækni sem felur í sér að beita blíður, viðvarandi þrýstingi í bindiefni takmarkanir, einnig að útiloka sársauka auk annarra einkenna og endurheimta virkni. Nudd getur aukið blóðflæði, sem aftur gefur meira súrefni og næringarefni í vöðvana í kringum viðkomandi svæði líkamans. Aukin blóðflæði getur einnig hjálpað til við að flytja óþarfa efni sem kunna að hafa safnast í gegnum tíma.

Þó að osteopathic meðferð og chiropractic virðast oft skarast hvort annað, þá eru þeir frábrugðnar hver öðrum. Chiropractic er form val meðferð sem leggur áherslu á vöðvaverkir og sjúkdómar og fylgikvillar taugakerfisins til að endurheimta náttúrulega uppbyggingu og virkni líkamans. Eftir nákvæma greiningu á einkennum einstaklingsins getur kírópraktor almennt fylgt í gegnum röð af mælikvarða og handvirkum meðhöndlun til að leiðrétta allar misalignments í líkamanum í líkamanum. Þegar ákveðin svæði í hryggnum eru undir lyktarskyni vegna meiðsla eða ástands geta umlykjandi mannvirki oft orðið pirrandi og bólga, sem leiðir til fylgikvilla í vefjum, þ.mt gluteus medius málefni. Kírópraktískur mun gera kírópraktísk aðlögun að varlega endurleiða hrygginn til þess að smám saman draga úr sársauka og bólgu í kringum viðkomandi svæði. Kírópraktor getur jafnvel mælt með röð æfinga í samræmi við þarfir einstaklingsins til að stuðla að lækningu og flýta endurhæfingarferlinu. Chiropractic Care hefur orðið vinsælt val fyrir margar tegundir af fylgikvillum, þar á meðal bakverkur, verkur í hálsi og grindarverkur, meðal annars fyrst og fremst vegna árangursríka meðferðaraðferða.

Að lokum eru ýmsar aðferðir og aðferðir í boði fyrir íþróttamenn til að hjálpa þeim að styrkja gluteus medius þeirra, sérstaklega þegar þeir auka árangur þeirra eftir að hafa orðið fyrir meiðslum vegna sérstakrar íþróttar eða hreyfingar. Algengt er að nokkrar gerðir af teygjum og æfingum séu til hliðar frá fyrirbyggjandi þjálfun þeirra, íþróttamenn geta smám saman bætt sveigjanleika og hreyfanleika neðri útlima þeirra. Einnig getur umönnun kírópraktísks og líkamlegrar meðferðar og nudd hjálpað gríðarlega íþróttamenn að batna aftur til leiks strax. Valin Provider - Wellness.com

Fyrir frekari upplýsingar, vinsamlegast ekki hika við að spyrja Dr. Jimenez eða hafðu samband við okkur 915-850-0900 .

Sourced gegnum Scoop.it frá: www.elpasobackclinic.com

Með því að Dr Alex Jimenez

Viðbótarupplýsingar: Lækkandi bakverkur eftir sjálfsskaða

Eftir að hafa tekið þátt í bifreiðaslysi getur hreint gildi áhrifa valdið skemmdum eða meiðslum á líkamanum, fyrst og fremst við mannvirki sem liggja í kringum hrygg. Sjálfvirk árekstur getur að lokum haft áhrif á beinin, vöðvana, sinurnar, liðböndin og önnur vef sem umhverfis hrygg, almennt lendarhrygginn, sem veldur einkennum eins og lungnasjúkdómum. Blóðsjúkdómur er algengt einkenni eftir bifreiðaslysi, sem getur krafist tafarlausrar læknishjálpar til að ákvarða uppspretta þess og fylgja með meðferðar.

.video-ílát {staða: hlutfallsleg; púði-botn: 63%; padding-top: 35px; hæð: 0; overflow: hidden;}. video-container iframe {staðsetning: alger; efst: 0; vinstri: 0; breidd: 100%; hæð: 100%; landamæri: enginn; hámarksbreidd: 100%! mikilvægt;}

blogg mynd af teiknimyndasögubolta stórum fréttum

VINSÆTT MÁL: AUKA AUKA: Nýtt PUSH 24 / 7®? Líkamsræktarstöð 

 

 

 

Post Fyrirvari

Almennur fyrirvari *

Starfssvið starfssviðs *

Upplýsingarnar á þessari bloggsíðu eru ekki ætlaðar til að koma í stað einstaklingssambands við hæfan heilbrigðisstarfsmann eða löggiltan lækni og eru ekki læknisráðgjöf. Við hvetjum þig til að taka ákvarðanir um heilbrigðisþjónustu byggðar á rannsóknum þínum og samstarfi við hæfan heilbrigðisstarfsmann.

Blogg upplýsingar og umfang umræður

Velkomin á El Paso's Premier Wellness and Injury Care Clinic & Wellness Blog, þar sem Dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C, löggiltur læknir Fjölskylduhjúkrunarfræðingur (FNP-BC) og kírópraktor (DC), kynnir innsýn í hvernig teymið okkar er tileinkað heildrænni lækningu og persónulegri umönnun. Starfshættir okkar eru í samræmi við gagnreyndar meðferðarreglur sem eru innblásnar af samþættum læknisfræðilegum reglum, svipaðar þeim sem finnast á þessari síðu og fjölskylduvenjur okkar. chiromed.com síða, með áherslu á að endurheimta heilsu náttúrulega fyrir sjúklinga á öllum aldri.

Svið okkar með kírópraktík er meðal annars  Vellíðan & næring, Langvinna sársauki, Persónulegur meiðsli, Slysatrygging, vinnuslys, Bakverkur, lág Bakverkur, Neck Pain, Migraine Höfuðverkur, Íþróttir meiðsli, Alvarleg skjálfti, Skoliæxli, flókin herniated diskar, Vefjagigt, Langvinn sársauki, flókin meiðsli, Streitustjórnun, meðhöndlun á virkni lækninga, og samskiptareglur um umönnun.

Upplýsingar umfang okkar takmarkast við kírópraktík, stoðkerfislækningar, líkamlega læknisfræði, vellíðan, og stuðlar að orsökum truflanir í innyflum innan klínískra kynninga, tengdrar klínískrar dýnamíkar tengdar líkams- og innyflaviðbrögð, undirlúxunarfléttur, viðkvæm heilsufarsvandamál og greinar, efnisflokka og umræðu um starfræna læknisfræði.

Við veitum og kynnum klínískt samstarf með sérfræðingum úr ýmsum greinum. Sérhver sérfræðingur er stjórnað af faglegu starfssviði sínu og lögsögu sinni í leyfisveitingu. Við notum hagnýtar heilsu- og vellíðunarreglur til að meðhöndla og styðja umönnun vegna meiðsla eða sjúkdóma í stoðkerfi.

Vídeó okkar, færslur, efni, viðfangsefni og innsýn ná yfir klínísk atriði, málefni og efni sem tengjast og styðja beint eða óbeint klínískt umfang okkar starfs.*

Skrifstofa okkar hefur með sanngjörnum hætti reynt að veita stuðningstilvitnanir og hefur bent á viðeigandi rannsóknarrannsóknir eða rannsóknir sem styðja færslur okkar. Við bjóðum afrit af stuðningsrannsóknum sem eru tiltækar eftirlitsnefndum og almenningi sé þess óskað.

Við skiljum að við tökum til máls sem krefjast viðbótarskýringar á því hvernig þau geta aðstoðað við tiltekna umönnunaráætlun eða meðferðaráætlun; því, til að ræða efnið hér að ofan frekar, vinsamlegast ekki hika við að spyrja Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC, Eða hafðu samband við okkur á 915-850-0900.

Við erum hér til að hjálpa þér og fjölskyldu þinni.

Blessun

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, APRN, FNP-BC*, CCST, IFMCP, CFMP, ATN

netfang: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Með leyfi sem Doctor of Chiropractic (DC) í Texas & Nýja Mexíkó*
Texas DC leyfisnúmer TX5807
New Mexico DC leyfisnúmer NM-DC2182

Með leyfi sem hjúkrunarfræðingur (RN*) í Texas og fjölríki 
Texas RN leyfisnúmer 1191402 
ANCC FNP-BC: Löggiltur hjúkrunarfræðingur*
Samningsstaða: Fjölríkis leyfi: Leyfi til að æfa í 40 ríki*

Útskrifast með láði: ICHS: MSN-FNP (Fjölskylduhjúkrunarfræðingaáætlun)
Prófgráða veitt. Meistaragráða í heimilislækningum MSN prófgráða (Cum Laude)

 

Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
Stafræna nafnspjaldið mitt